鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

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小寺 晃弘（こてら あきひろ）は日本トップトレイルランナー目指している、大阪四条畷出身の１９８５年生まれの３７歳のトップランナー。

２０２０年にトレラン講師のプロになり、今年２０２１年の比叡山５０マイルでは、日本選手権に選ばれた中で、２回目のチャンピオン、またマラソンも２時間２０分を目指しています☆

※2023年10月更新

◎選手情報

チームシリウス代表
（TSSチームシリウスのトレランイベント紹介＠比叡山）

アクトレップ株式会社
Ｆｒｅｅｍａｘ（フリーマックス）
Ａｍｉｎｏｓａｕｒｕｓ（アミノサウルス）所属
愛称は「ヒロアキ」

Ｆａｃｅｂｏｏｋ
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

中学生で陸上競技中距離を始める。

中学ベストは、

3000m:9分57秒

5000m:17分47秒

19歳で今より１５ｋｇも太っていたため、ダイエット目的でランニングを再開。

20歳で初フルマラソン2時間47分を皮切りに、その後ロードレースで好成績を残す。

トレイルランニングも20歳後半頃から始め、かっとび伊吹で優勝など頭角を現す。

その後、比叡山インターナショナルトレイルラン（５０マイルの部）優勝、六甲ファイブピークス（ロング５２ｋｍの部）優勝、残酷マラソン優勝、富士登山競争５合目３位など、ロードレースやトレイルランニングレースで数々の好成績を収めている。

小寺選手が撮影したYou Tube動画集も是非☆
✩チームシリウスTSS小寺チャンネル

Facebookページでイベント参加も
https://www.facebook.com/groups/654347978473501/

 蓬莱山下り登り動画

◎ベストタイム

５ｋｍ：１５分２１秒

１０ｋｍ：３１分３４秒

ハーフマラソン：１時間０８分２４秒

フルマラソン：２時間２７分５１秒（泉州国際２０１３）

◎過去の主な成績

〇２０１２年

・かっとび伊吹
１０ｋｍ　優勝（1時間03分24秒）

〇２０１４年

・生駒チャレンジ登山大会
32km　３位（2時間25分44秒）

〇２０１５年

・トレイルランナーズカップ奈良
8ｋｍ　優勝（34分40秒）

〇２０１７年

・熊野古道中辺路マウンテンランレース
18km　２位（1時間20分43秒）

・富士登山競走 （五合目コース）
１５ｋｍ　３位（1時間29分46秒）

・黒井城トレイルランニング
７ｋｍ　優勝（36分14秒）

〇２０１７年

・みかた残酷マラソン
２４ｋｍ　優勝（１時間２６分２９秒）

〇２０１８年

・大阪府チャレンジ登山大会
36km　２位（3時間26分35秒）

・比叡山インターナショナルトレイルラン
５０マイル　優勝（9時間26分29秒）

・生駒チャレンジ登山大会
30ｋｍ　優勝（2時間12分50秒）

〇２０１９年

・KOBE・Mｔ六甲sea to mountainトレイルレース
２１ｋｍ　優勝（1時間45分03秒）

・かたのビックロックトレイル
２０ｋｍ２位（1時間55分06秒）

・かっとび伊吹
１０ｋｍ　6位（1時間06分10秒）

 ◯２０２０年

･ダイトレ 3位(3時間37分)

◯２０２２年

・絆カップ２２キロ優勝（２時間８分）

・美ヶ原ミドル50キロ優勝（5時間32分）

・京都一周トラバース優勝（7時間31分）

これからの益々の活躍を期待します☆

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