〜運動と健康の理論的な研究～
健康診断で必ず血圧測りますよね。 血圧低いですね～、とか血圧…
僕は昔、20代後半のころに鬱状態で精神病に通い、精神安定剤を…
健康に気を使うようになってきて、様々なことを勉強してきて取り…
2019.3.4記 僕には今、3歳半の息子と、0歳10か月の…
35歳から人間ドックの対象やったけど、何や…
身体の約60％が水と言われます。 この身体のどこにそんなに水…
8月2日に川西市にあるオアシスタウンキセラ川西に美健SPAで…
僕は学生時代やランニング始めた30歳前後は、今から考えると「…
今、アーシングの効果がマラソンやトレランでもあるのではないか…
家に浄水器がない、もしくはあっても水道水を通さない水を飲みた…
