〜運動と健康の理論的な研究～
人生で今、壁に当たってる人へ スポーツなどでもう一歩、大きく…
2019.3.4記 僕には今、3歳半の息子と、0歳10か月の…
35歳から人間ドックの対象やったけど、何や…
身体の約60％が水と言われます。 この身体のどこにそんなに水…
8月2日に川西市にあるオアシスタウンキセラ川西に美健SPAで…
僕は学生時代やランニング始めた30歳前後は、今から考えると「…
今、アーシングの効果がマラソンやトレランでもあるのではないか…
家に浄水器がない、もしくはあっても水道水を通さない水を飲みた…
ランニングで痛めた、腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛など幅広い痛…
何かやっと探し求めたものを見つけた！ 今までの人生やこだわっ…
