鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

「ダイヤモンドトレール屈指の絶景に挑む あなたの知らない奥河内の秘境が待っている 第1回奥河内トレイルラン大会」 ２０２１年１０月３日（日曜）に、無事開催されました☆   大会終了後の交流打ち上げ飲み会イベント…

たくさんの知り合いランナーの神戸、福知山、大阪のマラソンを見てて、やっぱりマラソンというのは、いい意味でも悪い意味でも、しっかりとストレートにその人の能力を「タイム」と言う結果として引き出す競技なんだなーと感じました。 …

  なぜ人はスポーツをするのか？そして見るのか？   オリンピックの開催賛否がささやかれる今日この頃、なぜ開催の方向になったのか。 そこにはスポーツの大きな力が、経済や価値を生み出すから☆ &nbsp…

関西でも特に六甲山系はトレイルが多く人気で、須磨や塩屋からの六甲縦走も楽しいですよね♪ 塩屋駅から旧六甲縦走路トレイルで鉄拐5から馬の背の裏ルートへ 淡路島しらす丼＆焼き穴子旅ラン   でも、明石周辺には山はあ…

※前回の続き 京都一周トラバース試走会@鉄平塾を真夏で完走   ◎大原までの難所で離脱者が多く比叡山に挑戦 はせがわハンバーグの左へ行くと、湧き水を補給できるが、ここから二ノ瀬まで補給ポイントが無いキツイ区間。…

関西のトレイルランニングを行う縦走コースとしては、六甲縦走、ダイヤモンドトレイルなどがありますが、 中でもハードで過酷と言われるのは『京都一周トレイル』   通常は？本当は、苔寺スタートの松尾山から、伏見稲荷を…

RUNNING REVOLUTION ～方法論にもとづいた指導で ランニング革命を～ と言うことで、新しく「鉄平塾」の公式ラン用HPができました！ https://teppeijuku-runninng.com/ &nb…

【健康セミナー付き飲食店】 「健康食塾ヘイリー」＠山の駅   ↓店舗詳細の説明はこちらから 『健康食塾ヘイリー』は猪名川町(川西北部)で学びのセミナー付き飲食店   場所とオープン予定時期が決まりましたので、告知させてい…

  10/3(日)に開催予定ですが、HPを全て作成した村田さん。 そして、モシコムのページを全て作成した、僕。   今回は、このトレラン大会を立ち上げるまでに至った経緯を伝えたいと思います。   そこに僕達の共通する熱い…

大阪府の池田で理論的にランニング指導を 「鉄平塾」として実績ある「高木鉄平」が特別にご指導します。 下記内容にて定期的に実施、および依頼後の相談により。日時内容を受け付けています☆   ◎コンセプト ・理論的、…