第一章を読んでいない方はこちらから ↓ 『六甲縦走殺人事件』 プロローグ、第一章 スポンサーリンク 六甲縦走殺人事件 第四章 夜の摩耶山で事件発生 市ケ原の…
鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ
〜運動と健康の理論的な研究~
『六甲縦走殺人事件』 第四章~夜の摩耶山で事件発生~
2024年03月09日『六甲縦走殺人事件』 第三章~西縦走路後半の山場で市ケ原へ~
2024年02月26日『六甲縦走殺人事件』 第二章~須磨からナイトトレイルの始まり~
2024年02月18日【大井川マラソンの裏方の仕事で感じたこと】
2023年10月30日マラソンは素晴らしいスポーツなんだと改めて感じた☆ 前日23時に静岡県の島田市のホテルにチェックイン 早朝5時過ぎに出発で17時過ぎに解散という長い時間やったけど色々と考えることが多かったマラソン大会! この…
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『六甲縦走殺人事件』 プロローグ、第一章
2023年09月25日伊藤知彦さんの「関西一線」1000キロをサポート
2023年09月22日お世話になってる仕事仲間の伊藤知彦さんが関西一線(1000㎞)チャレンジを現在、行いました。 (2023年10月3日完走) ※2024年3月更新 伊藤知彦さんのプロフィール 日本百名山完登(登頂)やUTMF・…
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京都一周グランドトラバース2023真夏の65キロトレランを完走
2023年09月04日今まで何度も京都一周は嵐山から伏見稲荷も逆もやってきたし、この大会の試走会も鉄平塾で3年ほど主催してきました。 【ソロナイト試走】京都一周トラバース〜to you night 霊はいつもそばに居る〜 京都一周トラ…
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くろんどロンド2023年の90キロを8月の真夏に完走した記録
2023年08月15日※2024年2月更新 『大阪 夏の陣・くんろど輪舞曲 2023 ~Over the Limit~ 60K / 90K / 120K/ 180K』 通称くろんどロンド★ ※2023年は180キロが復活し、50キロの部門がな…
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夏の暑さ対策のためにはランニングやトレランマラソンのために徐々に慣らす
2023年07月24日【暑さ対策】 今日は夜勤明けで、そのまま寝ずに五月山で鉄平塾初心者編 結構暑かったでももう暑い夏に走るのは慣れてきた 終わってからビール飲んで、家族でガスト行ってワイン飲んで、家帰って仮眠 明日から35度を超える…
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