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鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

〜運動と健康の理論的な研究~

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台湾サンダルはランニングにも適した走りやすくて楽

2022年04月07日

普段は色んな靴で走っているので、これと言ってこだわりはない僕ですが、 とにかくやっぱり無理なく自分にあっていて楽なシューズが良いですよね♪     そんな中で最近、紹介してもらったのが、 『台湾サンダ…


奈良マラソン2021のコロナ禍の新しい応援様式

2021年12月12日

奈良マラソンに2021年12月12日に息子と応援で参加してきました♫ 567渦のこの中における感染症対策を実施して行われた都市型マラソン(他の都市よりは小さめが良い感じ) ランナーは走る時以外は、マスク着用、検温、体調チ…