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鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

〜運動と健康の理論的な研究~

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2021年10月秋キャノンボールをレッドリリーフで完走記

2021年10月18日

2021年10月17日(日曜)、午前8時0分丁度、須磨浦公園スタート☆   前回のキャノンボールのナイトで、摩耶山を下る時にスマホを落として、大変連絡などお世話になった、キャノンボールの主催者さんたち キャノン…


『第一回奥河内トレイルラン大会』当日開催の様子と結果

2021年10月06日

「ダイヤモンドトレール屈指の絶景に挑む あなたの知らない奥河内の秘境が待っている 第1回奥河内トレイルラン大会」 2021年10月3日(日曜)に、無事開催されました☆   大会終了後の交流打ち上げ飲み会イベント…


真夏の緊急事態宣言時のUSJで涼しく暑さを避けて楽しむ方法

2021年08月06日

2021年8月も、またまた大阪府に緊急擬態宣言が出てしまいました。。   それでも、テーマパークの規制はそこまで厳しくなく、夏休み期間中ではあるので入場制限(年パスか事前ネット購入のみ)、当日チケット販売は無しとなってい…


ヘイリーの料理工程の確認修行を一部公開

2021年07月16日

  メニューはもう開発して決まってあるから、必要な食材を選んで購入(経費で)するとこから。   家族を連れて、その後一緒に食べて余ったら持ち帰り。   ◎山の駅に入ってキッチンで試作   店に17時に入って、準備の作業し…


USJの帰りに和食ならユニバーサルシティウォークの大戸屋へ

2021年07月06日

USJに行って、帰りにはすぐにユニバーサルシティ駅までの通りに、ユニバーサルシティウォークがあります。 その通り沿いには食べるところが一杯揃っていますが、洋食やたこ焼きなどがありますが、たまには和食も食べたい時があります…