鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

RUNNING REVOLUTION ～方法論にもとづいた指導で ランニング革命を～ と言うことで、新しく「鉄平塾」の公式ラン用HPができました！ https://teppeijuku-runninng.com/ &nb…

★「健康」と「運動」の本質を伝えている『鉄平塾』   食と運動を、「自然」｢人工外｣｢社会構造｣「食産業と医療業界の裏側」に、 気が付いている鉄平が伝える『健康食塾ヘイリー』 兵庫県川西市北部にある猪名川町入ってすぐのつ…

トレイルランニングについての記事をこのブログでは様々な視点で書いています。 ※『トレラン鉄平塾』に参加したい人は、Facebookで「鉄平塾」を検索、もしくは、 フェイスブック鉄平塾ページ にアクセス。 もしくは、モシコ…

『トレラン鉄平塾』はこのブログを書いている鉄平が運営・指導するトレイルランニングに特化した教室＆講習会です。   「トレラン鉄平塾」の参加については、Facebookページ「鉄平塾」に参加していただき、 そのペ…

川西の南部に、ひときわ目立つ真っ黒な多々づ枚の高級感あふれる焼き肉屋があります☆ 2008年10月15日にオープンし、コロナ禍の頃に今の店構えに改装されました。   焼肉は色んなアミノ酸でミネラルを含んでいて、…

  雨の中走ってて、ターンしようとしたらマンホールか何かで滑って手を付いたらスマホを持ってて   スマホ表面で地面に   バキバキに角が割れて、雨も侵入して液量の画面左半分がアウト       次の日の朝までどうすること…

～ARIMAS～ARIMA ROKKO SPEED TRAIL～ 芦屋～有馬でトレイルレースあります！ 日時は 2022年5月28日（土） 芦屋～有馬温泉の自由なコース最短12キロを駆け抜けるショートトレイルレースです！…

箕面によくトレイルランニングしに行く人は必見！こんなとこに？って感じで知らなければ見つからないトレラン専門店があります☆ ※2021.10.23に駅前２階の新店舗に移転 ※2022年4月更新   関西でも様々な…

お一人様利用から家族や仲間と少人数利用に♪ サクっと飲める居酒屋です。 当店は小さな店ですが、醤油と食用油を 厳選して使用し、心のこもった料理で、 おもてなしをするバーです！ 食器の洗浄にも純石鹸を使用し、環境への配慮を…

普段は色んな靴で走っているので、これと言ってこだわりはない僕ですが、 とにかくやっぱり無理なく自分にあっていて楽なシューズが良いですよね♪     そんな中で最近、紹介してもらったのが、 『台湾サンダ…

向かい、大学生の時に滋賀県のとある大学に通ってた時に、仲間とよく行っていた！ 『ベビーフェイス』 正式名称 『Baby Face Planet’s』   それが川西の南部にもありますので、家族でよく…

2022年に学んでいるセミナーでは有難いことに、 ここに入らなくては知りえなかった、アフィリ情報だけでなく、 NFT情報から株やFX、ジムニーにE-MTBまで、 広く稼げて楽しめる最新の生きた情報が満載です☆ &nbsp…

関西の花見のスポットも沢山ありますが、兵庫県の西宮市にある夙川添いも人気です☆   その中でも、阪神圏は山側の北から阪急沿線の「夙川駅」、 JR沿線の「さくら夙川駅」、 阪神沿線の「香櫨園駅」とあります。 &n…

※2022年3月20日更新 関西でも有名な草レース六甲縦走を走る『キャノンボールトレイルラン大会』 今回は春と言うことで3月に行われ、宝塚の塩平寺下の広場スタートから、須磨浦公園まででした。   前回に引き続き…