【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

川西市の北部にある、猪名川町つつじヶ丘近くのカフェレストラン

のどかな肝川沿いにある自然溢れる健康的なスポットです☆
※２０２３年７月更新

 

↓HPはこちら
カフェ山の駅

 

クリスマスの日に、今日は兵庫県猪名川町にある「山の駅」というカフェに行ってきました。

川西市の北の方へ行くと、猪名川町つつじヶ丘交差点の下に、のどかな肝川沿いにある自然溢れるスポットとなっています☆

 

◎山の駅とは？

トライアスリートで有名な「車ひろし」選手が1998年にオープンしたお店で、それから20年以上愛されて様々な自然を生かしたスポーツステーションとカフェがあります。

 

この猪名川町の自然の地を生かして、トライアスロン、ロードバイク、マウンテンバイク、マラソン、トレイルランニング、etc

色んなスポーツを愛する仲間が自然と交流しあう健康スポットとなっています。

 

 

2021年3月にキレイに改装されました☆

 

そして、山の駅の周りにある猪名川町の里山には、とても素晴らしいトレイルがあります。

僕はトレランが始めたころ、2015年からここにお世話になっており、山の駅マスターの車さん等が整備して開拓した様々な走りやすい無数のトレイルがあります。

 

猪名川町の里山は人の手があまり入らず、昔ながらの自然が残ったトレイルスポーツに最適な環境です。

レンタルや講習会もあり、終わった後はシャワーや着替え、軽食も食べられます☆

 

ぜひ、ここで走りに行く場合は、まずカフェ山の駅を訪ねてみてください♪

山の駅から近くの猪名川町の山道をファントレイルラン

 

◎山の駅の紹介

山の駅は一軒家を店舗にしたようなカフェで、１階はスポーツステーション（夜の飲食イベント）

２回へ階段を上るとカフェとなっています。

 

・住所

兵庫県川辺郡猪名川町肝川西ノ前125

バスでは阪急川西能勢口や能勢電鉄日生中央から、つづじが丘バス停まで２０分で、徒歩５分ほどです。

※駐車場は店の道を挟んだ向かいに５台ほど

 

・連絡先、予約

072-766-4088

 

・営業時間、定休日

11:00～18:00
（夜の営業は予約のみ）

日曜営業、定休日：木、金曜日

 

◎店内の様子

２階には天井の空間が広く、４人席のいすテーブルが４つと、４人席の座敷が２つで合計２４席あります。

 

天井にはこの店のシンボルの自転車が展示されています。

自転車や山関係のアクティビティの本や雑誌、ポスターが店内のいたるところにあります。

 

◎山の駅メニュー

基本的にはお店の手作りな健康を考えた料理で、目の前の棚田で取れた美味しいお米や野菜を使った料理が楽しめます。

 

子どもにはお子様ランチもあり、家族で来てもみんなで楽しめます♪

 

ドリンクもカフェらしくバラエティに飛んでいます☆

 

契約養鶏場から直送の新鮮な「鉄人の卵」を使用した、シフォンケーキやオムライスが名物です。

 

今日は開店当時から作り続けているデミグラスソースを使ったオムハヤシを食べました。

 

他にも三田ポークのカツカレーや手ごねのハンバーグも美味しいです。

 

そして、トライアスロン選手であり、今でもマウンテンバイクやトレイルラン、マラソンなど活発に活動するマスター。

体にいい食事は健康の基本。

 

ということで、山の駅では日本古来の野菜や大豆、海藻類を取り入れたヘルシーランチをご提供しています。

そのメインのメニューである、ヘルシーランチも今日は食べました♪

 

 

デザートもカフェならではのスイーツが豊富にあります☆

 

山の駅、車さんも主催する猪名川町のトレラン大会も開催されています☆

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