【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

トレラン仲間と六甲山の山寺尾根でバーティカルのピストン練習をしてきました！   トレラン鉄平塾でもスペシャルゲストとしてよく参加してくれてる鉄平塾代表ランナーの小寺選手と楠田選手と一緒に3人で。 ※小寺選手の紹…

和歌山の有田川沿いにある鉄道公園の鉄道交流館で昔の鉄道に、子どもたちを連れて乗ってきました。 住所は、 和歌山県有田郡有田川町徳田124番地1        入り口に蒸気機関車が展示してあ…

2021年の結果はこちら ↓ 箱根駅伝2021年の往路は激しい入れ替わりの展開でまさかの創価大学が1位通過 2020年1月3日　13時26分アップ ◎箱根駅伝の感想ブログ   往路は激しいスピード勝負となり区間…

※2020年1月2日13時21分アップ 箱根駅伝２０２１の楽しみ方と魅力見どころ　歴史や面白さ予想を語ります   第96回箱根駅伝。大正、昭和、平成、そして令和。   長くの歴史を持ったこの駅伝大会。 初の令和…

JR篠山口駅近くにある国道176号線沿いの『ファミリーダイニングパラパラ』はとてもアットホームな雰囲気のファミレスです。 HP: holonpia.com ※ホロンピアホテル系列のレストラン2番目   ◎パラパ…

川西市の北部にある、猪名川町つつじヶ丘近くのカフェレストラン のどかな肝川沿いにある自然溢れる健康的なスポットです☆ ※２０２３年７月更新   ↓HPはこちら カフェ山の駅   クリスマスの日に、今日…

【六甲縦走攻略本】 という本をいつか出したいと言うデッカイ夢があります！   六甲縦走は順走、逆走、半縦含め、５０回以上走って来て、 キャノンボールもスピード順走2回、逆走2回、ナイトスピード1回、パワー2回、…

僕もスラムダンクやシュート、風が強く吹いているのような青春スポーツみたいに、 何かのスポーツに打ち込んでそんな青春時代を過ごしたかったですね。 僕の両親は、共に若い時はスポーツ万能で、父親は学生時代バレー部で社会人になっ…

月曜日のテレビ番組の帰れマンデーで、高橋尚子が出てた回が、お寿司を食べながら伊香保温泉に行くツアーでした。 それを息子と見ていると、「お寿司食べて温泉に行く〜」言うたので、有馬温泉に行くことに♨ ※２０２４…

水銀と言えば、今はかなり良くないイメージがありますよね。 鉛やヒ素、カドミウムと並び身体に入ると毒性が強い金属です。 そんな水銀の性質や歴史をご紹介したいと思います。   ◎水銀の名称 日本語は「水銀」で、英語…