【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

川西市の北部にある、猪名川町つつじヶ丘近くのカフェレストラン のどかな肝川沿いにある自然溢れる健康的なスポットです☆ ※２０２３年７月更新   ↓HPはこちら カフェ山の駅   クリスマスの日に、今日…

【六甲縦走攻略本】 という本をいつか出したいと言うデッカイ夢があります！   六甲縦走は順走、逆走、半縦含め、５０回以上走って来て、 キャノンボールもスピード順走2回、逆走2回、ナイトスピード1回、パワー2回、…

僕もスラムダンクやシュート、風が強く吹いているのような青春スポーツみたいに、 何かのスポーツに打ち込んでそんな青春時代を過ごしたかったですね。 僕の両親は、共に若い時はスポーツ万能で、父親は学生時代バレー部で社会人になっ…

月曜日のテレビ番組の帰れマンデーで、高橋尚子が出てた回が、お寿司を食べながら伊香保温泉に行くツアーでした。 それを息子と見ていると、「お寿司食べて温泉に行く〜」言うたので、有馬温泉に行くことに♨ ※２０２４…

水銀と言えば、今はかなり良くないイメージがありますよね。 鉛やヒ素、カドミウムと並び身体に入ると毒性が強い金属です。 そんな水銀の性質や歴史をご紹介したいと思います。   ◎水銀の名称 日本語は「水銀」で、英語…

僕は結婚する前、今の妻と1つのことを大きく乗り越えて結婚に至りました。   それは妻がもともと働いていた会社の労働実態の壁です。   今ではブラック企業とか労働時間や遊休消化が推奨され、働き方改革が行…

兵庫県の川西市の中心街であるアステ川西の3階レストランフロア。 その真ん中に位置するオシャレなイタリアンのメニューが選べるお店です☆ この店は家族でよく行くのでご紹介したいと思います。 ※２０２４年１月更新 当店は閉店し…

大阪北東部の交野市にある、京阪私市駅すぐのトレランや山の専門店なら「ソトアソ」があります。 近くに交野の山（ほしだ園地、くろんど園地、交野山、生駒山系）もあり便利☆   アウトドアベースソトアソ私市 略して、 O.B.S…

川西周辺には、アジアン料理屋が何店舗かあり、人気の地域です。 市役所前やキセラ前にもありますが、JR線より南部の県道13号線産業通り西沿いに、天下一品の横に「サフラン」があります。 川西ネパール料理クマリはランチセットが…

震災やキャンドルナイトから教わったこと。 子どもたちに伝えたいこと☆ 便利なことがどれだけ良いのか？ 今やスマフォでポチッとすれば翌日に玄関まで商品を届けてくれる！ 顧客は求めた。 早くて、便利で、正確で、高品質で、より…