【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

JR篠山口駅近くにある国道176号線沿いの『ファミリーダイニングパラパラ』はとてもアットホームな雰囲気のファミレスです。 HP: holonpia.com ※ホロンピアホテル系列のレストラン2番目   ◎パラパ…

川西市の北部にある、猪名川町つつじヶ丘近くのカフェレストラン のどかな肝川沿いにある自然溢れる健康的なスポットです☆ ※２０２３年７月更新   ↓HPはこちら カフェ山の駅   クリスマスの日に、今日…

【六甲縦走攻略本】 という本をいつか出したいと言うデッカイ夢があります！   六甲縦走は順走、逆走、半縦含め、５０回以上走って来て、 キャノンボールもスピード順走2回、逆走2回、ナイトスピード1回、パワー2回、…

僕もスラムダンクやシュート、風が強く吹いているのような青春スポーツみたいに、 何かのスポーツに打ち込んでそんな青春時代を過ごしたかったですね。 僕の両親は、共に若い時はスポーツ万能で、父親は学生時代バレー部で社会人になっ…

月曜日のテレビ番組の帰れマンデーで、高橋尚子が出てた回が、お寿司を食べながら伊香保温泉に行くツアーでした。 それを息子と見ていると、「お寿司食べて温泉に行く〜」言うたので、有馬温泉に行くことに♨ ※２０２４…

水銀と言えば、今はかなり良くないイメージがありますよね。 鉛やヒ素、カドミウムと並び身体に入ると毒性が強い金属です。 そんな水銀の性質や歴史をご紹介したいと思います。   ◎水銀の名称 日本語は「水銀」で、英語…

僕は結婚する前、今の妻と1つのことを大きく乗り越えて結婚に至りました。   それは妻がもともと働いていた会社の労働実態の壁です。   今ではブラック企業とか労働時間や遊休消化が推奨され、働き方改革が行…

兵庫県の川西市の中心街であるアステ川西の3階レストランフロア。 その真ん中に位置するオシャレなイタリアンのメニューが選べるお店です☆ この店は家族でよく行くのでご紹介したいと思います。 ※２０２４年１月更新 当店は閉店し…

大阪北東部の交野市にある、京阪私市駅すぐのトレランや山の専門店なら「ソトアソ」があります。 近くに交野の山（ほしだ園地、くろんど園地、交野山、生駒山系）もあり便利☆   アウトドアベースソトアソ私市 略して、 O.B.S…

川西周辺には、アジアン料理屋が何店舗かあり、人気の地域です。 市役所前やキセラ前にもありますが、JR線より南部の県道13号線産業通り西沿いに、天下一品の横に「サフラン」があります。 川西ネパール料理クマリはランチセットが…