【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

2018年のブラジルサッカーワールドカップ 続いて、2019年の日本ラグビーワールドカップ そして、２０２２年のカタールサッカーワールドカップ！ 惜しくもベスト8ならずでしたが、とても刺激を受けましたよね☆ ※2023年…

走り続けていると思うことがある。   いつかは走り続けられないかもと感じることが必ず来る。     でも、その限界は体や足に来るわけじゃない。   本当はもっと走れるはずなんだ。   何かが自分にブレーキをかけている。 …

※2019年10月20日記 今年の第9回は、 ２０２２年１０月２３日(日)  http://www.kyoto-triathlon.com/hanase/top.html   ★下記参加完走記 朝6過ぎに起きて…

世の中や人に価値あるものを提供するためには、必要な基本的な能力がいくつもあります。 それを今日は、一般的に言われている「仕事の基本原則」を交えながら書きたいと思います。   ◎自分の能力のレベルアップ 人にはそ…

2019年はカレンダーの変化にいろいろあった年となりました。   天皇が変わったことで、元号が平成から令和に変わりました。 それによって、天皇誕生日、新天皇の即位日、礼正殿、など変更がありました。 そうすれば、…

三宮のみなとのもり公園で走った後、ダイエーのアートスポーツにあるセミナールームで、 「走れる身体を作るための基本講座♪」 を受講してきました。 走る人も身体のために健康を考えて食事をとりましょう。   同じ川西…

２０１９．１０．１２記 「昭和33年（1958年）の狩野川台風に匹敵する大型で非常に強いスーパー台風」 と今回の19号の台風は言われています。 ◎狩野川台風と19号の特徴は 狩野川台風とは、9月27日に神奈川県に上陸し、…

2019年10月9日に、日本人として田中幸一さん以来のノーベル化学賞に旭化成名誉フェローの吉野彰氏が選ばれました。 その選出の理由となったのは「リチウムイオン二次電池の開発」でした。 今では、携帯用の充電電池として普及し…

インジウムは原子番号49の元素であり、「In」と表記します。 周期表では第5周期の第13族のルビジウム、イットリウムの行で、右から6番目の第13族であるホウ素の列に位置しています。 単体では銀白色のやわらかい正方晶系の金…

  今、ラグビーワールドカップや世界陸上など、世界的に大きなスポーツ大会が行われています。 オリンピックでも過去に大きな問題となったのがドーピング、薬物使用の問題。 マラソン選手の川内選手でも聞いたのですが、海…