【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

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    あれは去年の9月の末頃だったか。 ふと立ってると右足の甲がじんわーとか、トクトクと脈を打つ感じがあった。   気にしなくてその1週間後、やっぱり右足の指先や太もも全体にもしびれがあって、確信をしたのが10月末ごろ…

田んぼの景色の移り変わりが好きです。 通勤でチャリで駅から職場に向かう途中に、のどかな田園風景を通り過ぎるのですが、季節ごとの変化を感じられて癒されます☆ 稲の成長と子どもの成長は見てて面白いな～   その気に…

久しぶりに風邪っぽいな～と感じて、いつも朝食に飲んでいる特性ドリンクを1日2回飲むようにすると酷くはなりませんでした。   今日はその特性ドリンクのレシピとそれぞれの栄養素の効果について書きたいと思います。     ◎風…

インターネットを利用したビックデータ社会による経済の大きな変化と転換期の到来です。   昔のデータと言えば印刷物でした。   写真を印刷したアルバムに、OHPを使った投影機。今ではもう使われていないんじゃないでしょうか。…

僕が社会人になった1年目の2006年の9月に「キャンドルナイト神戸実行委員会ホウキ星」が発足し、その一員となりました。 そして、今年発足から20周年を迎えます！   次回は2026年10月17(土曜)、18(日…

※2019.10.26(土曜日)開催の様子です 次回は2025年10月18(土曜)に開催します 【スタッフ募集＆走り方塾】キャンドルナイト須磨離宮公園     2018.10.27(Saturday) ハロウィ…

  宝塚～(六甲縦走経由)～須磨浦公園、往復90キロ     「キャノンボール」とは六甲縦走路を舞台にした草トレランレースです。   その中でも、片道のスピード、夜の片道のナイトスピード、往復するパワー、   そして、 …

  「陸王」って言うマラソンのシューズを題材にしたドラマが流行りましたよね。     「ドラマでやってた地下足袋買って走ったら故障したんやけど！」  って、 ドラマの一部を勝手に認識して、勝手に地下足袋で走って怪我して、…