【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

2015.4.15記入 2021年は11月14日に開催予定！ 各チェックポイントの４時間半で行くラップと補給と正式ラップ p2 20 飴20（±0） p3 100 バワーバー108（+8） p4 144 スティンガー15…

2017.4.9記 「DAITORE（ダイトレ）」を逆から読むと「EROTIAD（エロチアド）」となり、ダイトレを逆走するという意味と言うのを前日に知った（笑） 普段はダイアモンドトレイル終着点の紀見峠駅に、夜の１０時に…

※2015.4.4記(2023年更新） 今では比叡山に息巻くって、このことも懐かしい話ですが☆彡   京都一周トレイル、比叡山トレイルの試走のため、山科から大文字山、比叡山を経て鞍馬手前まで行くコースを一人で試…

2025年のお花見は飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2026年3月更新   2019年４月に３日間で８カ所のお花見に行ってきました。 これらは以前から僕のオススメするお花見スポットであり、ブログでも紹介するため…

2025年のお花見は飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2025年4月更新   ケーブル下駅の黒川を起点に妙見山では、エドヒガンから始まり、ソメイヨシノ、山桜、オオシマザクラ、八重桜と、様々な桜がリレーを繋ぎながら…

※2026年3月更新 「水都ウルトラの練習のために六甲縦走」って誰かが言ってた気がする（笑） ってことで行ってきました！   猛者達と六甲縦走6時間13分🗻 結局、キャンセル多くて、集まったのは…

2025年のお花見は飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2026年3月更新 川西では西野氏の講演も行われました キングコング西野亮廣の講演会＆絵本プペル展in川西   スポンサーリンク ◎場所 JR川西池田駅や阪急…

※2026年3月更新 兵庫県宝塚市にある安産祈願、七五三で有名な中山寺にトレラン＆ハイキングでツツジとお花見鑑賞に行ってきました。   ◎中山寺とは 中山寺は聖徳太子が建立したとされる日本最初の観音霊場で、安産…

2026年のお花見は飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2026年3月更新 『一庫ランニングクラブ』の恒例のイベント、番外編川西一周のマラニックで、今日は川西インターの道からショートカットして、いーなさくら通りを走ってお花見…

2026年のお花見は飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2026年3月更新              大阪府池田市にある五月山ふもとの五月山公園は、大阪府内でも人気のお花見スポットです。   メインの五月…