【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

ゴルゴ松本の感じの授業良かったので紹介します🎵   愚痴を「吐」く 「吐」くのは「口」から「＋」と「－」がある 「－」ばかり吐いてちゃだめだ 「－」が消えていくと次第にそれは 「叶」うになる &…

セレンは「Se」と言う元素記号で、原子番号34の元素です。 英語では「selenium」と表記され、 ドイツ語で「Selen」と呼ばれています。 縦では酸素族の元素の3番目の元素で、 「O S Se Te Po」（幼いセ…

昨日は息子の4歳の誕生日でした♪ 電車が好きな息子に新幹線乗車券をプレゼント☆ まぁ、小学生以下の子どもは自由席では無料なので、大人の乗車券代だけが掛かるわけですが。 ちなみに中学生からは大人料金で、小学生は半額となりま…

中山寺駅南側のコーナンやスポーツデポがあるショッピングモールの西側に、ひっそりとたたずむ優雅でステキなカフェがあります☆ 宝塚の本にも載っていたのですが、初めて行って来ました☆ 「EBIS Garden & Ho…

長崎空港では乗る目的の便まで、暇な時間ができてしまう時があります。 出張で長崎空港に来たのですが、帰りの便までの時間が大幅に空いたので、時間つぶし暇つぶしする場所を探してみましたので紹介します。 ※2023年7月更新 &…

2019.9.25記 2024年5月更新 出張で長崎の諫早に、２泊３日で行きました。 長崎と言えば、名物の「長崎ちゃんぽん」と「皿うどん」です。 それを食べたいと思って事前に調査して、実際食べてきたので紹介します☆ &n…

シングルモルトウイスキーとは、   1つの麦芽の原料で、1つの蒸溜所から造られた、いわゆる地酒のことです。 ウイスキーは蒸留するため、麦の糖質をカットした液体のみを使用しているので糖質オフで健康的でもあります。…

いつだったか？ 神戸のみなとのもり公園で？4年後に日本でラグビーのワールドカップが開催される！と知って震えたのは！ サッカーも日本で開催されましたが、ラグビーとサッカーの違いはこちら ↓ ラグビーとフットボール（サッカー…

何故か昔から日本人は、うまく英語を話すことができません。 生まれ持った能力や才能といったことではなく、日本人とアメリカ人の耳は根本的に違います。 どういうことかと言うと、語学を認識する 「周波数が異なる」 ということです…

お経でよくある、般若(はんにゃ)心経の現代語訳らしい。 これ、辛い時に心にグッとくる☆   「般若心経」（現代語訳） 超楽になれる方法知りたいか？ 誰でも幸せに生きるヒントだ。   もっと力を抜いて楽…