【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

兵庫県の六甲山系東側トレイルは芦屋川からのロックガーデン〜風吹岩〜七曲がり〜一軒茶屋〜山頂が定番ルートです。 が、それを少しそれたルートもハードでアクティビティに富んだトレイルがあります☆   そのタイトルにも…

※前半はこちら 京都一周トレイルを１回のトレランで１２時間～嵐山から伏見稲荷まで   前回の記事で京都一周トレイルの嵐山から大原までを書きました。 その続きで、後編は比叡山を越え、東山36峰のコースを越えてゴールの伏見稲…

関西には、六甲縦走、東海自然歩道、生駒縦走路、ダイアモンドトレイル、など有名な縦走トレイルコースがあります。 東海自然歩道で俺チャレ 嵐山 箕面 ５０キロトレランタイムアタック   それを須磨からみさき公園まで…

※2024年6月更新 六甲縦走の須磨から「宝塚」 そして、東海自然歩道の「箕面」   この「宝塚」と「箕面」をなるべくトレイル率を高くつなぐルートがあります。 それが、T to Mと呼ばれ、宝塚から箕面のトレイ…

2017.5.14記 文章は当時のまま   4時半に家を出て、ドタバタあって山の駅の車さんカーで比叡山延暦寺まで。   スタッフ控え室でいろんな人といっぱい会えて、選手とも何人もスタート前に会えて、大…

三田へ向かうJR福知山線の連続トンネルを越えると、 右側に武庫川沿いの大岩ヶ岳(大岩ガ岳)などの丘陵が拡がります。 この山々は比較的低山で登りやすく、走りやすいトレイルとしても楽しめます♪ 人が少ないマニアックな場所なの…

今まで三田の職場に通っている電車の車窓からいつも見ていた山々。 その中でも、JR道場駅から見える岩場の山が気になっていました。 ※2023年4月更新   不動岩は道場駅すぐの岩登りした後の絶景 その登り口から岩…

※六甲縦走キャノンボールのショートカットの後半です ※2023年11月更新 六甲縦走路キャノンボールのためのショートカット２２選   ◎摩耶山頂前階段ショートカット （時間ショート） ※ちょっとしたカットですが…

トレイルランニングについての記事をこのブログでは様々な視点で書いています。 ※『トレラン鉄平塾』に参加したい人は、Facebookで「鉄平塾」を検索、もしくは、 フェイスブック鉄平塾ページ にアクセス。 もしくは、モシコ…

｢なんか、オトンが新しい趣味を初めて楽しそうにしてるねんけど、なんて言うてたか思い出せへんねんな〜｣ ｢オトンが新しい趣味！イイやん、そのオトンの趣味が何か一緒に考えたるから、その特徴を僕に教えてや！｣ ｢なんかな、オト…