【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

2021年10月17日(日曜)、午前8時0分丁度、須磨浦公園スタート☆   前回のキャノンボールのナイトで、摩耶山を下る時にスマホを落として、大変連絡などお世話になった、キャノンボールの主催者さんたち キャノン…

「ダイヤモンドトレール屈指の絶景に挑む あなたの知らない奥河内の秘境が待っている 第1回奥河内トレイルラン大会」 ２０２１年１０月３日（日曜）に、無事開催されました☆   次回は、２０２２年３月１３日に、二上山…

トレイルランニングとは、自然の中で行う総合的なアクティビティであると、僕は考えます。 このまさにコロナ禍な時代で大切なモノではないかと思いますので、その魅力を伝える活動をしています。 ※２０２３年１２月更新  …

※2023年7月、再更新   2年前の2021年8月も、またまた大阪府に緊急擬態宣言が出ていました。。 それでも、テーマパークの規制はそこまで厳しくなく、夏休み期間中ではあるので入場制限(年パスか事前ネット購入のみ)、当…

「大麻」と聞くと、良くない違法の麻薬的なイメージがありますが、麻にも色々な種類があります。 そもそも、大麻ですらもオランダや中南米などは合法で売られており、 coffeeショップとして一般販売されているくらいです。 &n…

  メニューはもう開発して決まってあるから、必要な食材を選んで購入(経費で)するとこから。   家族を連れて、その後一緒に食べて余ったら持ち帰り。   ◎山の駅に入ってキッチンで試作   店に１７時に入って、準備の作業し…

今日は奈良で自然栽培農業の講義を受けてから、木津川市の加茂で実際に自然栽培農業体験☆     年に何回かやってますが、今日はレンコン畑の説明と、 万願寺とうがらし、ナス、ゴーヤ、空心菜、オクラ、、等々…

USJに行って、帰りにはすぐにユニバーサルシティ駅までの通りに、ユニバーサルシティウォークがあります。 その通り沿いには食べるところが一杯揃っていますが、洋食やたこ焼きなどがありますが、たまには和食も食べたい時があります…

  10/3(日)初主催の奥河内トレイルラン大会のストーリー連載   またまた続きです。 ↓前回の記事はこちら https://teppeijuku.com/trail-117-13300     ◎続・村田尚…

【健康セミナー付き飲食店】 「健康食塾ヘイリー」＠山の駅   ★ただの飲食店ではなく、食の健康とセミナーをを提供するお店   ※2022年9月30日に山の駅での運営は終了しました(1年間借り契約のため） 今までご来店あり…