【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

毎年、祇園祭のこの7月中旬に、阪急烏丸駅から降りて北上し、 色々な鉾を見ながら、このすし善のちらし寿司を食べる祭りを実施します。 京都市の中京区衣棚に位置する、1939年創業の老舗『すし善』    ココでしか味わえない、…

兵庫県川辺郡猪名川町にある標高753.5m 山頂からはほぼ360度の視界が見渡すことが可能なパノラマビューの開けた山です☆   猪名川町は兵庫県の川西市北部地域で、日生中央駅がある南部を中心に栄えていますが、北…

兵庫県川西市の北側に行って猪名川町に入ってすぐのつつじが丘の交差点にステキな新しい韓国風のお店ができました☆ 2020年11月1日オープン ※元の建物はセブンイレブンでしたが、向かいの北側に移転   ◎場所 猪…

2015年に第一回大会が開催され、今年で8年目。 その間、色々ありました。 ※2024年1月更新   そんな経過と本番当日の様子を書きたいと思います。       スポンサーリンク   ◎比叡山トレラ…

宝塚市と川西市の市境でもある雲雀丘花屋敷。 宝塚川のひばりが丘と川西川の花屋敷のちょうど間に阪急の駅があります☆   いわゆる高級住宅地で、坂が多い丘陵の地域です。 そこに隠れ家的な日本料亭のお店があるので紹介…

川西の南部に、ひときわ目立つ真っ黒な多々づ枚の高級感あふれる焼き肉屋があります☆ 2008年10月15日にオープンし、コロナ禍の頃に今の店構えに改装されました。   焼肉は色んなアミノ酸でミネラルを含んでいて、…

お一人様利用から家族や仲間と少人数利用に♪ サクっと飲める居酒屋です。 当店は小さな店ですが、醤油と食用油を 厳選して使用し、心のこもった料理で、 おもてなしをするバーです！ 食器の洗浄にも純石鹸を使用し、環境への配慮を…

向かい、大学生の時に滋賀県のとある大学に通ってた時に、仲間とよく行っていた！ 『ベビーフェイス』 正式名称 『Baby Face Planet’s』   それが川西の南部にもありますので、家族でよく…

2022年に学んでいるセミナーでは有難いことに、 ここに入らなくては知りえなかった、アフィリ情報だけでなく、 NFT情報から株やFX、ジムニーにE-MTBまで、 広く稼げて楽しめる最新の生きた情報が満載です☆ &nbsp…

マラソンやトレランをしていて、必ず必要になってくるのが、摂取エネルギー☆ 2022年4月に、ついに販売開始しました！ ※2024年9月更新   ※関連記事 ランニングにおけるエネルギー生成の経路と体脂肪がつくメ…