鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

今日は姿勢科学のセミナー学会に参加     最初に姿勢科学によるエクササイズの実践講座があり、その後は市民講座が２つ。   １つ目は、東京教育大学院卒、フェリシア子ども学院の萩原講師による、   子どもも大人も進んで参画…

最近、Youtubeで過去のテレビでやってた『人狼』ってゲームを見てます。   見てたら、これって今の世の中と似てるやんって。     多分、これはどっち側に今の思考と価値観があるかで、この話は分かるか分からないかが分か…

  また夢が1つ叶いました。      「トレラン大会を主催すること」     ２０２１年１０月３日（日曜） 無事、大会の開催を終えることができました。   『第一回奥河内トレイルラン大会』当日開催の様子と結果   &n…

友達と「今まで行った中で一番うまいラーメン屋は？」 って言う話題で、友達が上げた1軒！ 福島はよく行くけど、野田はあまり言ってなかった穴場地域。 でもラーメン屋結構あります☆   その中でも一推しなのが、やまと…

川西から少し北側へ向かった、清和台に行く手前のけやき坂口にお洒落なベーカリーレストランがあります☆ 1989年、岡山県岡山市に誕生した『ベーカリーレストランサンマルク』 ホテル並みのサービスと雰囲気。熱々焼き立てパンと美…

毎年、祇園祭のこの7月中旬に、阪急烏丸駅から降りて北上し、 色々な鉾を見ながら、このすし善のちらし寿司を食べる祭りを実施します。 京都市の中京区衣棚に位置する、1939年創業の老舗『すし善』    ココでしか味わえない、…

兵庫県川辺郡猪名川町にある標高753.5m 山頂からはほぼ360度の視界が見渡すことが可能なパノラマビューの開けた山です☆   猪名川町は兵庫県の川西市北部地域で、日生中央駅がある南部を中心に栄えていますが、北…

兵庫県川西市の北側に行って猪名川町に入ってすぐのつつじが丘の交差点にステキな新しい韓国風のお店ができました☆ 2020年11月1日オープン ※元の建物はセブンイレブンでしたが、向かいの北側に移転   ◎場所 猪…

2015年に第一回大会が開催され、今年で8年目。 その間、色々ありました。 ※2024年1月更新   そんな経過と本番当日の様子を書きたいと思います。       スポンサーリンク   ◎比叡山トレラ…

宝塚市と川西市の市境でもある雲雀丘花屋敷。 宝塚川のひばりが丘と川西川の花屋敷のちょうど間に阪急の駅があります☆   いわゆる高級住宅地で、坂が多い丘陵の地域です。 そこに隠れ家的な日本料亭のお店があるので紹介…