【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

※２０２３年５月更新 回転寿司と言えば、真ん中に寿司を提供する調理場があり、その周りをベルト回転式のレーンの上にお皿に乗ったお寿司がそれぞれの席に流れてくるシステムですが。   自分の好きなモノをすぐに取れない…

いつもは六甲縦走を始める出発駅の山陽須磨浦公園駅 駅前にロープウェイの乗り場があることは知っていたが、まさか真上に！ そして、階段を登ったトイレの横が到着駅でその左手側に登りカートの入り口があったことはちゃんと意識したこ…

六甲縦走路は神戸の六甲山系の山々を繋ぐトレイル、登山ルートとして有名です。 ※2024年9月更新 現在は山陽電車の須磨浦公園駅をスタートとすることが多くなっています。   しかし、昔の六甲縦走路は総距離56キロ…

2021.4.8記   今日は淡路島で実際に自然栽培農業をしている農家さんと、農業と医療、健康のセミナー   ◎日本の健康保険ではなく医療保険   日本の医療費は莫大で、国民一人あたり平均33万円/年(国民所得の10%)…

2024年のお花見は宴会解禁で飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2024年4月更新 場所取りして宴会はしないけど、咲いてる桜を見ながらのんびり散歩マラニックも良いもんですね☆ ブルーシートや散乱したゴミが無いから、より良く…

2011.3.14（10年前の今日） 東日本大震災から3日後… 前日に結婚式を終えて、次の日からヨーロッパ新婚旅行が決まっていた。 正直こんな時に、、、って思ったが。 「日本のことなんて忘れて、考えんと新婚旅行楽しんでお…

世の中には努力では越えられない壁があります。   それが、「天才」と言う才能です☆     しかし、「天才」と言うのは、条件が当然あります。   例えば、イチロー、モーツアルト、ピカソ。 彼らは、確かに産まれ持った才能が…

理系で化学を勉強してきてメーカーの研究職をしてた僕が、なぜ自然派になったのか？ それは、「阪神淡路大震災」と｢不妊経験｣があったことがかなり大きいです。   ◎震災と不妊にって人工から離れ自然に近くなる 簡単に…

自戒の念も込めて、、、毎日、毎晩、泣き叫び掻きむしりながら大声の奇声を上げながら苦しむ日々、いつこれは終わるのだろうか？ ◎毎日続く肌荒れと掻きむしる行為 良い事ばかりではない、子どもが好きで可愛くて、ってそんな単純なも…

【虫歯の原因も糖質】   何でもかんでも現代病は糖質が原因ですが、実際に本当にそうです。 肥満も躁鬱もアレルギーも癌も。   糖質が生活に密接し過ぎていて気が付いてなかっただけです。     ◎現代の病気の三大要因は「糖…