鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

いつもは六甲縦走を始める出発駅の山陽須磨浦公園駅 駅前にロープウェイの乗り場があることは知っていたが、まさか真上に！ そして、階段を登ったトイレの横が到着駅でその左手側に登りカートの入り口があったことはちゃんと意識したこ…

六甲縦走路は神戸の六甲山系の山々を繋ぐトレイル、登山ルートとして有名です。 ※2024年1月更新 現在は山陽電車の須磨浦公園駅をスタートとすることが多くなっています。   しかし、昔の六甲縦走路は総距離56キロ…

2021.4.8記   今日は淡路島で実際に自然栽培農業をしている農家さんと、農業と医療、健康のセミナー   ◎日本の健康保険ではなく医療保険   日本の医療費は莫大で、国民一人あたり平均33万円/年(国民所得の10%)…

2024年のお花見は宴会解禁で飲んで食べて桜を見て楽しむ♫ ※2024年4月更新 場所取りして宴会はしないけど、咲いてる桜を見ながらのんびり散歩マラニックも良いもんですね☆ ブルーシートや散乱したゴミが無いから、より良く…

2011.3.14（10年前の今日） 東日本大震災から3日後… 前日に結婚式を終えて、次の日からヨーロッパ新婚旅行が決まっていた。 正直こんな時に、、、って思ったが。 「日本のことなんて忘れて、考えんと新婚旅行楽しんでお…

世の中には努力では越えられない壁があります。   それが、「天才」と言う才能です☆     しかし、「天才」と言うのは、条件が当然あります。   例えば、イチロー、モーツアルト、ピカソ。 彼らは、確かに産まれ持った才能が…

理系で化学を勉強してきてメーカーの研究職をしてた僕が、なぜ自然派になったのか？ それは、「阪神淡路大震災」と｢不妊経験｣があったことがかなり大きいです。   ◎震災と不妊にって人工から離れ自然に近くなる 簡単に…

自戒の念も込めて、、、毎日、毎晩、泣き叫び掻きむしりながら大声の奇声を上げながら苦しむ日々、いつこれは終わるのだろうか？ ◎毎日続く肌荒れと掻きむしる行為 良い事ばかりではない、子どもが好きで可愛くて、ってそんな単純なも…

【虫歯の原因も糖質】   何でもかんでも現代病は糖質が原因ですが、実際に本当にそうです。 肥満も躁鬱もアレルギーも癌も。   糖質が生活に密接し過ぎていて気が付いてなかっただけです。     ◎現代の病気の三大要因は「糖…

明日は祝日、建国記念日ですが、五穀豊穣の予祝を願う日でもあります。僕達の生命を担う食物、生命の種が大切になってきます。 穀物さえあれば人民は飢えず豊かに過ごしていける。本当の「穀物」とは何なのか？ 今日はその「生命と種」…