鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

2022年に学んでいるセミナーでは有難いことに、 ここに入らなくては知りえなかった、アフィリ情報だけでなく、 NFT情報から株やFX、ジムニーにE-MTBまで、 広く稼げて楽しめる最新の生きた情報が満載です☆ &nbsp…

関西の花見のスポットも沢山ありますが、兵庫県の西宮市にある夙川添いも人気です☆   その中でも、阪神圏は山側の北から阪急沿線の「夙川駅」、 JR沿線の「さくら夙川駅」、 阪神沿線の「香櫨園駅」とあります。 &n…

※2022年3月20日更新 関西でも有名な草レース六甲縦走を走る『キャノンボールトレイルラン大会』 今回は春と言うことで3月に行われ、宝塚の塩平寺下の広場スタートから、須磨浦公園まででした。   前回に引き続き…

USJ(ユニバ)における、隠れ写真スポットを数多くクイズ形式で穴場を紹介していきます！   映画世界で撮影したような写真が撮れるユニバーサルですが、 入場ゲートから入って、時計回りに各テーマエリアごとに紹介して…

最近のウイルス対策や、接種の解毒などで巷で有名になった『松葉茶』 ここでは山に走る競技の『鉄平塾』という講師でもある僕が、 実際に山で積んできた自然栽培の松の葉から、自家製の松葉茶を作る工程を紹介します☆   …

  チョットした僕の暇な徒然なる書き物なんで、暇つぶしに読んでください(笑) 長い話で、あまり面白くないかも^^   スポンサーリンク   ◎芥川龍之介の蜘蛛の糸とトレイルのクモの糸   「蜘蛛の糸」と言えば、芥川龍之介…

マラソンやトレランをしていて、必ず必要になってくるのが、摂取エネルギー☆ 2022年4月に、ついに販売開始しました！   ※関連記事 ランニングにおけるエネルギー生成の経路と体脂肪がつくメカニズム 運動エネルギ…

USJのマリオエリアである、スーパーニンテンドーワールド内には、たくさんのゲーム性があるアトラクションがあります♪ ここでは、隠れキャラを全種類場所とキャラクターを紹介していきます☆   スポンサーリンク &n…

今年も世間は色々ありましたが、無事に開催されました♪ こういう大会はとても選手やサポートする周りの人たちを大切に思い、温かみのある雰囲気ですね☆   去年は選手として、レースの雰囲気を生で味わってレポートを書く…

大阪市内の福島には最近になって、お洒落なお店が増えてきて、夜の飲み屋街も明るくおいしく健康的なところも多くなってきました☆   そんな福島では、西のエリアになるJR環状線福島駅より西、JR東西線より北の地域にあ…