鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

五月山でトレラン&ハイキングして下山したあとに♪   石澄滝は池田箕面の境にある神秘的なスポットへ案内   前に行ったことある塩ラーメン屋soltの横に昔懐かしの洋食店が。 今まで気にならんか…

下の１枚目の写真にあるように、大きな地球規模の歴史で見るとCO2は減少してきて、現代の安定した地球になっています。   CO2の量と地球の気温に因果関係がない確固たるエビデンス🌏 「CO2が温暖化の原因」…

川西市の南部の中国自動車沿い北西側に、新しく比較的高級志向の和食屋さんができました☆ ここは171号線や新176号線を通って帰る時によく通るので寄ってきました♪   ◎場所 JR川西池田駅と伊丹駅の両方から離れ…

大阪府の池田で理論的にランニング指導を 「鉄平塾」として実績ある「高木鉄平」が特別にご指導します。 下記内容にて定期的に実施、および依頼後の相談により。日時内容を受け付けています☆   ◎コンセプト ・理論的、…

奈良県の天川村には自然あふれる様々なキャンプ場があります。 今回は洞川温泉の奥地にある『松林オートキャンプ場』で、テント泊して温泉や大峰奥駆の女人禁制のルートと大天井岳までトレランして楽しんできました♫   &…

兵庫県の川西で理論的なランニング指導の講座 を、「鉄平塾」として実績のある塾長である「高木鉄平」が特別指導をしています。 下記の内容で定期的に実施、および依頼後の相談により日時内容を受け付けています☆   トレ…

大阪府大東市に、ソトアソ新店舗である、 『OBSいいもり』～ O.B.S iimori ～ (アウトドアベースソトアソいいもり)が、2021/03/19に新規オープンしました！ ↓ソトアソ本店の紹介はこちら ソトアソ＠私…

京都へ比叡山にトレランしに行った帰りに、出町柳の東湯に行くことがあります。 比叡山トレランの戦略 走り方や攻略法@鉄平塾(前半20キロ) その帰りに、出町柳駅から百万遍の通りは京大生で多くの飲食店があります☆ その中でも…

 吉野まではこれまでに、千本桜を見に行ったり、弘法トレイルK to Kの大会のスタート会場へ行ったりで、阿倍野橋から近鉄に乗って行っていました。   今回は子どもたちを連れて初めて、近鉄特別特急の『青のシンフォニー(bl…

「ATA」とは、 「芦屋～宝塚～有馬」を「六甲山頂3回」 で結ぶ難関トレイルコース 基本的には、どこかからスタートして、必ず六甲山頂にタッチ。 それぞれの駅か、宝塚（塩平寺）、有馬（三山入り口）でタッチして折り返すのを3…