【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

春から夏にかけて、暑くなった時に走ると当然、汗をかきます。 そんな時に必要な高濃度の塩分補給できる、梅干し純をご紹介します☆ ※２０２４年９月更新   最も早い史上最速の梅雨明けになった2022年の夏ですが、こ…

  2023.3.19.sun 阪急宝塚駅7時集合。 スタート前の説明と自己紹介を終え、いざ塩平寺下の広場スタート会場を鉄平塾キャノンボール完走ツアーの6名と共に出発。   2025キャノンボール試走会を開催します 10…

『コンビニの歴史』 現在コンビニ大手３社「セブンイレブン」「ファミリーマート」「ローソン」となっていますが、続いて、ミニストップ、デイリーヤマザキ、セイコーマート、ポプラとあり、その他は小店舗が残っています。 このコンビ…

映画『ドラえもんのび太と空のユートピア(理想郷)』を見てきました！ その込められている今の現代社会を示す描写とメッセージ性を書きたいと思います☆ ©どらえもんのび太と空のユートピア   スポンサーリンク    …

※2023年3月8日投稿 ※２０２５年１月更新   遅ればせながら、今の現実世界を表現していると言う話題の新海誠監督の映画『すずめ戸締まり』を映画館で鑑賞してきました！   （C）2022「すずめの戸締まり」製作委員会 …

自分の飼っている猫はもちろん家族同然ですよね。 だからこそ、猫ちゃんにも病気なく長生きしてほしいものです。 そのためには食べるものと自然に近い生活スタイルが大切☆ ※２０２４年１月更新   ペットも糖質制限とア…

タングステンと聞いて思い浮かぶのは、フィラメント、カーバイド、合金でしょうか？ ※２０２６年５月更新   どちらにせよ、かなりマニアックな金属元素です。 僕は学生時代の研究室で参加タングステンを使っていましたの…

ここでは皆さんの特に男子学生たちが大好きな、えっちな元素記号の覚え方。 これを知るだけで、「超抜ける高校化学のイオン化傾向」、と噂されているほど。   他にも元素記号、周期表の色んな覚え方を紹介しています☆ お…

この淡路島の地で僕はサポートとして、トレラン鉄平塾代表として参加してきました！
その番組内容とサポート目線でレポートしたいと思います。

※２０２６年５月更新 トレイルランニングにおいての大会、レースは様々な場所や距離で行われています。 そのレースの形式や実際の大会の紹介やレポートをここでは色々書いています。     ◎トレイルランニングのカテゴ…