【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

兵庫県川辺郡猪名川町にある標高753.5m 山頂からはほぼ360度の視界が見渡すことが可能なパノラマビューの開けた山です☆   猪名川町は兵庫県の川西市北部地域で、日生中央駅がある南部を中心に栄えていますが、北…

兵庫県川西市の北側に行って猪名川町に入ってすぐのつつじが丘の交差点にステキな新しい韓国風のお店ができました☆ 2020年11月1日オープン ※元の建物はセブンイレブンでしたが、向かいの北側に移転   ◎場所 猪…

待ちに待った3年ぶりの開催☆ ※2024年6月更新 第28回みかた残酷マラソン全国大会 日時：2022年6月12日（日） 午前9時スタート（雨天決行） 会場：小代中学校運動場（ゴール） 大会HP http://www.m…

2022年5月28日に行われた、RUN JOURNEY(ヤノスポーツ)が主催するトレラン大会にサポートとして参加してきました☆ 前回の試走会や大会＆コース説明はこちら ↓ アリマスARIMASは芦屋川から有馬までのトレイ…

2015年に第一回大会が開催され、今年で8年目。 その間、色々ありました。 ※2024年1月更新   そんな経過と本番当日の様子を書きたいと思います。       スポンサーリンク   ◎比叡山トレラ…

宝塚市と川西市の市境でもある雲雀丘花屋敷。 宝塚川のひばりが丘と川西川の花屋敷のちょうど間に阪急の駅があります☆   いわゆる高級住宅地で、坂が多い丘陵の地域です。 そこに隠れ家的な日本料亭のお店があるので紹介…

USJなどのテーマパークは当然、土日の休みの日や、大型連休の時に必ず大混雑します。 そんな日はアトラクションも1時間以上の待ち時間で、道も人が溢れ、飲食店も人がいっぱいです。   できるならば、平日のど真ん中の…

川西の南部に、ひときわ目立つ真っ黒な多々づ枚の高級感あふれる焼き肉屋があります☆ 2008年10月15日にオープンし、コロナ禍の頃に今の店構えに改装されました。   焼肉は色んなアミノ酸でミネラルを含んでいて、…

  雨の中走ってて、ターンしようとしたらマンホールか何かで滑って手を付いたらスマホを持ってて   スマホ表面で地面に   バキバキに角が割れて、雨も侵入して液量の画面左半分がアウト       次の日の朝までどうすること…

～ARIMAS～ARIMA ROKKO SPEED TRAIL～ 芦屋～有馬でトレイルレースあります！ 日時は 2022年5月28日（土） 芦屋～有馬温泉の自由なコース最短12キロを駆け抜けるショートトレイルレースです！…