【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

２０２３年4月16日(日曜)に行われた、箕面で初の地元の理解と許可を得た、ITRAポイントも付く公式トレラン大会第２回目☆ ※2024年2月更新     主催・企画・運営 箕面モンキートレイルラン実行委員会 後援 「箕面…

『トレラン鉄平塾』はこのブログを書いている鉄平が運営・指導する「トレイルランニング」に特化した教室＆講習会です。 2016年から4年間は有志で、2020年から起業して4年間は公式鉄平塾として続けてきました。 今までご参加…

「歌の覚え方と１００００時間の法則」   実は歌うのが大っ嫌いでした。   スポンサーリンク   高校生の時、変声ってことでイジメられ、人と話せなくなったまま大学生に。。。 当然、しゃべるのも嫌なので、友達とカラオケなん…

去年から空いた時間を有効活用して、自分でスケジュールを立てて仕事ができないかと探していたところ、住んでいる川西の地域でチラシ配り(ポスト投函)の仕事があったので申し込むと、サラリーマンでなく時間に都合がつけられて運動経験…

日本JAPANチーム優勝おめでとうございます！ 1戦1戦熱い戦いで名勝負、色んなドラマがあり、漫画みたいなストーリーでWBCをアメリカの地でアメリカに価値世界一！！     WBCはことごとく夜の仕事で、チェコ戦のみ生で…

JR西日本の大阪新駅が誕生する予定でしたが、結果的には距離的にも近くて地下通路で大阪駅直結なため、新駅ではなく大阪駅の20番線以降の新ホームとして開設されました。 2023年3月18日に新たに開業し、新大阪駅からのおおさ…

春から夏にかけて、暑くなった時に走ると当然、汗をかきます。 そんな時に必要な高濃度の塩分補給できる、梅干し純をご紹介します☆ ※２０２４年９月更新   最も早い史上最速の梅雨明けになった2022年の夏ですが、こ…

  2023.3.19.sun 阪急宝塚駅7時集合。 スタート前の説明と自己紹介を終え、いざ塩平寺下の広場スタート会場を鉄平塾キャノンボール完走ツアーの6名と共に出発。   2025キャノンボール試走会を開催します 10…

『コンビニの歴史』 現在コンビニ大手３社「セブンイレブン」「ファミリーマート」「ローソン」となっていますが、続いて、ミニストップ、デイリーヤマザキ、セイコーマート、ポプラとあり、その他は小店舗が残っています。 このコンビ…

映画『ドラえもんのび太と空のユートピア(理想郷)』を見てきました！ その込められている今の現代社会を示す描写とメッセージ性を書きたいと思います☆ ©どらえもんのび太と空のユートピア   スポンサーリンク    …