【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

２０１９年３月２９日に兵庫県、阪急電車の西宮北口駅近くにある「西宮ガーデンズ」の本館３階に、「デカトロン」DECATHLON、がオープンしました！ https://www.decathlon.co.jp/pages/ni…

家に浄水器がない、もしくはあっても水道水を通さない水を飲みたい。 そんな時、職場や病院で見るタンク型の給水器があったら便利ですよね。 もしかの災害のときにもストックがあれば安心です♪   そんな給水器のCMでも…

世の中には、「お肉は体に悪い」と言う人と「お肉を食べないといけない」と言う人ががいます。 どっちか分かりませんよね（笑） 僕は徹底的にどっちの意見も、情報も調べてお肉も必要かな?派です(^-^) どっちかしかの意見や情報…

アンモニアと言えば通常の人は尿のことを思い浮かぶかもしれないですね。 しかし、尿の成分は９８％が水であり、残り2％が「尿素」で微量に無機系イオンなどが含まれます。   尿は通常の機能の腎臓であれば、充分にろ過さ…

※当店は2020年１月末で閉店となりました。 そのお店の内容や、まごはやさしいについて紹介していますのでぜひ読んでみてください♪   スポンサーリンク   2019年9月23日に、4ちゃんのMBS毎日放送の『ちちんぷいぷ…

何かやっと探し求めたものを見つけた！ 今までの人生やこだわってきたことを考えるとそこに行き着くのは自然のことだった☆   ランニングのキッカケ。 実はタバコを止めた時のこと。 タバコを止めると食事量が増えて太る…

  地震があってからでは遅いと思った災害時の対策備品。 これって山で活動する人たちにとっては結構当たり前に持っているものが多いなぁと思った。 都会でランする人とは違うのがその意識の高さだと思う。 いつも山に行く…

久々長いコラム、現状が不安な方、暇な人だけ読んでみてください 世の中は先行き不安です。 そして、現状に満足できていないから、 「いつになったら、景気がよくなるんだろうか…」 「いつになったら、給料上がるんだろうか…」 「…

アーシングとは地球(地面)とつなげることですが、それは自宅でも可能です☆ この話、難しいからって読み飛ばすと多分、かなり損をすると思うので頑張って読んでみてください（笑） そして、自分で調べて勉強してみよう☆ &nbsp…

アルミニウムは元素記号が「Al」で13番目の3価のイオン「Al3+」となりやすい13族の元素です。 鉱石から採掘されたボーキサイトから酸化アルミニウムとしてさらに還元して得られます。 この反応にはかなりの電力が必要で、コ…