【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

お経でよくある、般若(はんにゃ)心経の現代語訳らしい。 これ、辛い時に心にグッとくる☆   「般若心経」（現代語訳） 超楽になれる方法知りたいか？ 誰でも幸せに生きるヒントだ。   もっと力を抜いて楽…

近年、急速に「鉛フリー」と言う製品が多くなりました。   「RoHS指令」という電気・電子機器に特定の有害物質を含む製品の製造・販売を制限する法律ができ、その中に鉛化合物が含まれています。 他には、水銀、カドミ…

ニューヨークで大人気のハンバーガー店、 シェイクシャックShake Shackは関西にも次々と上陸しました。 梅田阪神→茶屋町→京都烏丸 （運営は株式会社サザビーリーグ　アイビーカンパニー）   そして、大阪で…

※２０１６.９.１８記 2022.9更新 2022年の信越五岳のエントリーが開始されました！ 2022年9月17日(土)～19日(月・祝)開催 https://sfmt100.com/   テラス一家とてぺ一家…

【Amazonカード番号フィッシング気を付けて】 気を付けてたけどやられました！ 楽天カード使用速報で身に覚えのない51115円の利用メールがあって気付く。 楽天カードに何度電話しても込み合ってます(1日20回くらい) …

いよいよ！！ マラソン！グランド！チャンピオンシップ！   これまでの日本のマラソン界の歴史が変わるレース☆ MGCが大きく目前に迫ってきました！！（大迫！） (9.13ニュース) 女子は関根花観選手、前田彩里…

単位には色々ありますが、基本となるのは長さ（m）、重さ（Kg）、時間(s)のMKS単位系があります。 単位はそれを「1」として基準となる値です。   昔はいろんな地域によって、長さや重さには色んな単位がありまし…

※2016.9.9記 ※2023年5月更新 「ATA」とは、 芦屋と宝塚と有馬を六甲山頂で結ぶ難関コース 基本的にどこかからスタートし、必ず六甲山頂にタッチして、それぞれの駅でタッチして折り返すのを3か所で繰り返します。…

時間の流れは過去→現在→未来と流れているものです。 でも、SF映画やアニメなどを代表するように、 現在から過去に行ったり、未来から現在に来たりしています。 そういう時空ワープから学べることはなんでしょうか？ 「未来を創造…

2019.3.4記 僕には今、3歳半の息子と、0歳10か月の娘がいます。   2人とも赤ちゃんの時からの成長を見てきて、娘は1歳になる前にいよいよ歩き出しました。 でも、速く歩くのは親戚にとって喜ばしいことなん…