走るためのモチベーションはどこから来ているのか？
2019年10月22日
走り続けていると思うことがある。
いつかは走り続けられないかもと感じることが必ず来る。
でも、その限界は体や足に来るわけじゃない。
本当はもっと走れるはずなんだ。
何かが自分にブレーキをかけている。
自分を惑わせ、モチベーションを低下させ、道に障害物を置き、
ゴールのイメージをぼかしている。
スタートした時の自信を揺るがせたのはなんだろうか？
方向を失い、「もうダメかもしれない」
自分を走らせているのは、体でもなく足でもなく、
それが「モチベーション」というもの。
体に限界があるわけではない。
それより先に、意識に限界が来るのだ。
本当の限界はあきらめるか進み続けるか。
ゴールを実現できるかどうかの境界は体ではなく頭にあるのだ。
走ることと人生は同じなのかもしれない。
もう一度自分の人生に置き換えて読み返してみるとスッと頭に入っ
何のために走るのか？
何のために生きるのか？
それを考え続けることが、そのモチベーションになるのではないか。
スポンサーリンク
▶
トレイルランニングと健康の学び研究所
この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます
-
「心のブレーキ」を外すための考え方で成功の邪魔を除外する
-
ダイエットで糖質と脂質のカロリーを考えた具体的なやせる方法
-
ツカレナインのランナーへの効果は？追い込み練での感想は疲労の抜けが早い
-
【関西万博2025夏休みパスと夜間券】が安くて効率的に並ばない万博体験
-
トレイルランニングをロードシューズで走れる、使えるか？
-
川西にペンギンベーカリーが北海道から新規オープンに行ってきた
-
比叡山トレイルラン2019(50キロ50マイル)の応援ラン
-
てん川は川西にあるカツカレーうどんが有名なうどん屋
-
箕面モンキートレラン２０２３年開催を六個山ポイントとスイーパーで参加
-
日本一早い東京マラソン2020の講評は大迫が自らの日本新記録更新