【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

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【アーシング（地球に接する健康法）】

アーシングって何？

２０１７年、GW前からの体質改善を取組む中で、6月末ごろに見つけたのが「アーシング」。

アーシングとは地球（アースearth）と身体を繋げること。

そのことで二つの効果があります。

◎1つは身体に溜まっている余分な「プラスの静電気」等を地球に流す。

◎もう1つは地球に豊富にある「マイナスの電子」を身体に取り入れる。

地球に接する時間が現代人は少ない

昔の人類はもちろん、今の動物、植物もみんな地球に接して生きています。

地球に接していないのは現代の人間だけです。

（人間に飼われている動物や植物も）

今の人間は家や建物で過ごし、靴を履きアスファルトの上を歩き、乗り物に乗って移動します。

1日のうちで、いや何日も地球と接する時間なんてほぼ皆無かもしれません、、、

現代の人間の様々な現代病や不調は食生活と、このアーシング不足が原因にあるかもしれません。

アーシングの効果というのは身体にとってとても重要なものなんです。

身体の不調や病気の原因とは？

今の生活環境は様々な電波が飛び交っています。

電化製品や電線から発する電磁波に電話やネットの無線電波。

これらを浴びると身体に「プラスの静電気」として蓄積されて、

これが活性酸素を生み出したり、血液の流れを悪くしたり、身体のあらゆる箇所にダメージを与えます。

しかし、これは地球と繋がることで、地球は余分な電気の流れる「アース」となり、体内から「静電気」を追い出してくれます。

電磁波が体に与える影響と発生源を調べてその対策の仕方

そして、現代のほとんどの生活習慣病は身体のあらゆる「炎症」からくる症状です。

炎症は「酸化」であり酸素と反応することで活性酸素が生まれ、

これは正常な細胞を「酸化」させ「電子」を奪います。

これがある個所で強く起った状態が大きな炎症として身体に現れるのです。

さまざまな病気の原因とはなぜ起こるのか？

熱や痛みや腫れや赤身や荒れなどは全て身体の炎症反応です。

この酸化が血液で起これば動脈硬化、心疾患、脳卒中、

タンパク質で起これば皮膚炎、胃炎、

糖が酸化されれば様々な糖化の症状、

酵素やDNAで起こればがんの要因に。。。

「酸化」を防ぐには「還元」です。

活性酸素の除去することや、酸化された細胞を直すには、「マイナスの電子」が必要なのです。

よく言われている抗酸化物質、還元型というのが、

つまりは「電子」を余分に持った栄養素（ビタミンやミネラル）のこと。

それを食べることで酸化を防ぎ、酸化されたものを還元できるので身体は正常に保たれるのです。

だからビタミン、ミネラルが大切なのはそういうこと。

ちなみに砂糖や炭水化物などの糖質は身体を酸化や糖化させ、体温や免疫力を奪うもの。

そして、薬は炎症を抑える化学物質。

アーシングとは？地球に接する健康法のメカニズムとその効果

じゃあ一番手っ取り早くて、いつでもどこでも簡単にタダで出来ることは！

それが、アーシングなんです。

身体から余分な「静電気」を逃がし、地球から「電子」を得ることで活性酸素を除去し、酸化された細胞を還元して炎症を抑える。

こういうことから今、アーシングの重要性が巷で密かに広がってきています。

◎まとめ

〇アーシングとは地球（アースearth）と身体を繋げること。

〇身体に溜まっている余分なプラスの静電気等を地球に流す。

〇地球に豊富にあるマイナスの電子を身体に取り入れる。

それによって身体の不調や病気を予防、自然治癒するのです。

そして、テレビや医者が進めないのは、アーシングは誰でもどこでもできてお金がかからない、

つまり誰も儲けないから広めようとしません。

じゃあ、アーシングってどこでどうすんの？って話ですが、次の投稿で☆

簡単に言えば、地球と身体が電子の通るものでつながれば何でもオッケー♪

簡単なのは公園の土に掌で触れること。

でも、アーシングの仕方は無数にあるのでまたあした☆

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