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〜運動と健康の理論的な研究~

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ツカレナインのランナーへの効果は?追い込み練での感想は疲労の抜けが早い

2019年02月16日
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「オリンピック選手も愛用!限界を超えた自分に」

 

と、ツカレナインを販売しているメーカーはアピールしています。

その効果と使い方について解説します!

 

強く、進化し続ける

自分史上最っ高のパフォーマンスを

 

をテーマとして、実際にトップアスリートはもちろん、ビギナー(初心者)まで本物だから分かる実感力を持った商品を数多く提供しています。

パフォーマンス向上には肉体とそれを支える機能的な成分が必要不可欠です。

海外でも実績のある原料を使用し、最大限にパフォーマンスを引き出すサプリメント「ツカレナイン」が主力の商品となっています!



◎ツカレナインの成分

世界初、低分子化ポリフェノールを配合したサプリメントであり、運動時の回復やパフォーマンス向上に最適な成分が高配合されています。

・マルチトール、デンプン

エネルギー源である天然系の糖質を主成分としています。

・ライチポリフェノール

果物でも栄養価の高いライチから高いポリフェノール量を抽出し、消化吸収が早くなるため低分子化した成分が高配合されています。

・ドロマイト

天然の鉱石で筋肉の活性化や攣り防止に有効なカルシウムマグネシウムが配合されています。

・パラチノース、デキストリン、

エネルギー源である糖質としても含まれています。

・パン酵母

天然に近い酵母で疲労回復に大切な多くのミネラル(亜鉛マンガンヨウ素セレンクロムモリブデン)が含有されています。

・クエン酸

糖質や脂質の代謝に必要なクエン酸回路を回す原料であり、疲労回復に欠かせない成分を含んでいます。

・ビタミンB6、B1
アミノ酸の代謝や、糖質と脂質を代謝してエネルギーを得るために欠かせないビタミンです。

 

◎こんな時に効果的に使える使用実施例

僕は昔から、気になる成分やサプリがあったらとりあえず購入してみて、自分で使ってその実感と効果があるかを自分の身体を使って試してみることが多いです。

その一つがこの「ツカレナイン」でした。

忙しい仕事と家庭の生活と自分の勉強がある中、少ない時間を見つけて追い込む練習をするためには、すぐに疲労を回復させて日常生活に戻らないといけません。

 

ハードな練習で疲れてやる気が落ちたり、練習やレースでも後半のスタミナ切れが多かったり、

年齢や仕事のせいにしていたりしませんか?

ハードな練習後にはこのブログでも何回か書いている「活性酸素」が増えて、それが身体にダメージを与えるため疲労が蓄積します、、、

活性酸素は電子を奪い身体を酸化する老化の敵〜それを防ぐ抗酸化物質

 

その活性酸素の抗酸化作用として、最近注目を集めているのが「ポリフェノール」なのです。

ただし、通常のポリフェノールは分子量が大きくて消化吸収されにくくなっています。

長年研究して特許技術まで得た低分子化したポリフェノール「オリゴノール」が高配合されています!

 

帝京大学等でも実証実験が行われ、ドーピング成分も使用されていないため、オリンピックを目指す選手にも使用されてきました。

僕は普段は基本的に仲間とゆるランすることが多いのですが、たまに1人で六甲縦走や京都マウントチョップの試走を行うこともあります。

その時はかなりの距離と累積標高がありますので、急に追い込むとやっぱりかなり疲労してしまします。

なので、吸収率が早いためその効果がすぐに現れるから、走る前と走っている途中、そして走り終わってからと分けて飲むことが多いですね。

 

小さいポットに入っているので携帯しやすく、トレランでもロードマラソンでも使いやすいと思います。

翌日の仕事や勉強へのパフォーマンスも落としたくないので、今はこのツカレナインは欠かせませんね。



◎量と価格、使い方

1回目の購入は通常価格3980円のところ75%オフ980円です!

1ケース45粒1日5粒目安)入っていますので、9回分ですね。

当然、最初だけ安くて2回目からは高いんでしょ?と思いがちですが、

2回目以降もセット割りで、1ケース当たり37%オフ2480円で購入できます。

5ケース分の購入を継続したとして、(980円+2480円×4ケース)÷(9回分×5ケース)=1回当たり「242円」です☆

 

よく考えたら、ジェル1個当たりの値段とかよりも少し安いですし、

走り終わったあとに「あ~疲れた~っ!」ってコンビニで、ビールを買っても同じくらいですよねw

追い込んだ練習の時のみに使用したらいいから、通常の人でも平日のポイント練習と週末の練習やレースがある日曜日として月8回だとしても、45回分は半年くらい使えます

 

今まで使っていたサプリはいまいち、ちょっと高かった、他も試してみたい、新しく疲労回復系のサプリを試してみたい!ってひとはぜひ、「ツカレナイン」を☆

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