【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

※２０２２年１月更新 今年は１月８日（土曜）に開催！ 関西随意つの精鋭が滋賀は大津に集まります☆   今年も行ってきました！毎年恒例の練習会。 シガウマラが主催する音羽山のバーティカル練習会🗻 …

2020年１月１０日！   関西ではあまりにも西宮恵比寿神社が有名ですが、今宮戎や呉服神社も十日恵比須神社としてやっています。 呉服神社   今日は仕事終わりに家族で行ってきました。 9日から11日ま…

僕は3年くらい前まで体調不良や風邪によくなっていました。 しかし、健康法を実施してから、ここ2年は風邪を引いたと言うことはほとんどありません。 ただ、年に2回ほど春と秋に体調を崩す時もあるので、これは特有の体質かと思いま…

2020年。   節目の年。     2年前の2018年。 「災」の年でした。 6月の大阪府北部地震。 7月の西日本豪雨。 10月にかけての度重なる台風の上陸での被害。 そして、最後に12月の札幌建屋でのガス大爆発事件。…

川西は案外、焼き鳥屋さんが多い地域となっています。 ※しかしながら、当店は２０２１年に閉店となりました   その中でも県道13号線産業道理にある『一鳥』が、変わり種の焼き鳥部位が多くておすすめです☆ 糖質制限し…

トレラン仲間と六甲山の山寺尾根でバーティカルのピストン練習をしてきました！   トレラン鉄平塾でもスペシャルゲストとしてよく参加してくれてる鉄平塾代表ランナーの小寺選手と楠田選手と一緒に3人で。 ※小寺選手の紹…

和歌山の有田川沿いにある鉄道公園の鉄道交流館で昔の鉄道に、子どもたちを連れて乗ってきました。 住所は、 和歌山県有田郡有田川町徳田124番地1        入り口に蒸気機関車が展示してあ…

2021年の結果はこちら ↓ 箱根駅伝2021年の往路は激しい入れ替わりの展開でまさかの創価大学が1位通過 2020年1月3日　13時26分アップ ◎箱根駅伝の感想ブログ   往路は激しいスピード勝負となり区間…

※2020年1月2日13時21分アップ 箱根駅伝２０２１の楽しみ方と魅力見どころ　歴史や面白さ予想を語ります   第96回箱根駅伝。大正、昭和、平成、そして令和。   長くの歴史を持ったこの駅伝大会。 初の令和…

JR篠山口駅近くにある国道176号線沿いの『ファミリーダイニングパラパラ』はとてもアットホームな雰囲気のファミレスです。 HP: holonpia.com ※ホロンピアホテル系列のレストラン2番目   ◎パラパ…