【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

お経でよくある、般若(はんにゃ)心経の現代語訳らしい。 これ、辛い時に心にグッとくる☆   「般若心経」（現代語訳） 超楽になれる方法知りたいか？ 誰でも幸せに生きるヒントだ。   もっと力を抜いて楽…

近年、急速に「鉛フリー」と言う製品が多くなりました。   「RoHS指令」という電気・電子機器に特定の有害物質を含む製品の製造・販売を制限する法律ができ、その中に鉛化合物が含まれています。 他には、水銀、カドミ…

【Amazonカード番号フィッシング気を付けて】 気を付けてたけどやられました！ 楽天カード使用速報で身に覚えのない51115円の利用メールがあって気付く。 楽天カードに何度電話しても込み合ってます(1日20回くらい) …

いよいよ！！ マラソン！グランド！チャンピオンシップ！   これまでの日本のマラソン界の歴史が変わるレース☆ MGCが大きく目前に迫ってきました！！（大迫！） (9.13ニュース) 女子は関根花観選手、前田彩里…

時間の流れは過去→現在→未来と流れているものです。 でも、SF映画やアニメなどを代表するように、 現在から過去に行ったり、未来から現在に来たりしています。 そういう時空ワープから学べることはなんでしょうか？ 「未来を創造…

この鉄平塾ブログには、2018年9月より書き溜めた300以上の記事があります。 鉄平塾ブログをお読み頂いている方は、すでに何記事か読んでいるかと思います。   でも、全ての記事を読みに行くのには大変な労力が掛か…

身体の約60％が水と言われます。 この身体のどこにそんなに水が存在しているんだ？ と思うかもしれません。 血液や汗、涙、唾液などの水分の主成分と言うのは分かりますが。 実は筋肉や脂肪、骨を形作る全ての「細胞」の膜に水が存…

新規オープンした当初以来、久しぶりに3歳、1歳の子連れで行ってきました🎵 ここは元々、2006年に｢神戸花鳥園｣としてオープンしました。 その後、2014年に「アニマルエスコートサービス」のグループ会社で…

速読の効果と方法 （情報を短時間で大量に処理する能力の向上） 世の中にはいろんな速読術や速読トレーニングがあるが、速読できると何が良いのか？ それは「情報処理能力が向上する」＝「大量の情報を得られる」   世の…

空気の約20％は酸素O2と言うのは有名ですが、残りの80％弱は実は窒素N2が占めています。 実際には、約78％が窒素で、約21％が酸素で、残り１％はその他のガスとなっています。 英語では「nitrogen」で元素記号では…