【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

マラソンは実際は一人で走るものです。 でも、それまでの過程やレース中でもいろんな人に関わって、応援してもらって走るので本当は一人ではないですよね。 マラソンにおける過程や、レースでの行動などは、結構人生における生き方や仕…

ハッシュタグの「#」は、シャープではないのです！     シャープとは、音楽記号で「♯」と示し、横線が右斜め上に上がっている。   意味は、ご存じのとおり「半音上げる」なので上がっているのかは定かではありませんが。   …

陸上競技場のトラックと言えば、一昔前はオレンジ色の鮮やかな「タータン」 と言われる合成ゴム製の素材でした。 オリンピックでは以前から使われ、日本国内の陸上競技場もほとんどがこのタータンでした。 ※２０２５年１２月更新 最…

『マラソングランドチャンピオンシップ』 誰もがこの方式に納得し、誰もが最後の新国立競技場が見えたゴール前で、来年の東京オリンピックはこのトラックでゴールだ！と思ったはず。 そして、2020年2月17日に、3月１日に行われ…

バナジウムは原子番号23番で案外小さい数値ですが、あまり知られていなくマニアックな元素でもあります。 20番目までの「すいへーりーベー」の最後のCaカルシウムに続く3番目で、第五族のバナジウム族元素とも言われる遷移金属で…

アルコールと言えば、「お酒」ですが、大きな意味としては「水酸基（-OH)を持つ炭化水素」のことです。 炭素の少ない順に、メタノール、エタノール、プロパノール、ブタノールと呼ばれ、このエタノールがお酒や消毒液の主成分となっ…

2019年11月7日 ついに、世界統一大蛇決定戦トーナメントの決勝戦！ ボクシングにはWBA、WBCなど4つの協会があるが、それぞれに世界チャンピオンがいた。 そのチャンピオンがいっせいに集まってトーナメントを行い、本当…

この前、ワードのあるあるを１つ書いたら、「めっちゃある」って人がいて、やっぱみんなあるあるなんやな～って思ったので、ワードあるあるを集めてみました。   ・Word君｢ぉ、ここは・とか①をつけたってことは、同じ…

※2022.12.12更新 2023年の箱根駅伝は ↓ 箱根駅伝2023年は箱根の頂を制したのは！レースのリアルタイムレポート 箱根駅伝2023年の総合優勝は駒澤大学が復路で一度も先頭を譲らずゴール   ↓２０…

この鉄平塾ブログでは、もちろん「健康と運動」をテーマに書いています。 ただ、コラムとして、個人的に感じている、いろんな人の記事から学んでいることも配信しています。   ◎人生におけるこれからの働き方、生き方 &…