【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

世界的には、特に欧米などの健康意識の高い人たちは、 「健康＝スキル＝知識」 と言う気持ちが強くあるようです。   ◎健康を軽視し過ぎ 日本人は、「健康を軽視し過ぎ」だと思うんです。 特に知識を、テレビや口コミ、…

「鉄平塾」は最初こそ、トレイルランニングの走り方について伝えてきましたが、今でこそブログ「鉄平塾」、言うならば僕の個人事業主の屋号「Ｈ2Ｒ鉄平塾」は、実は「人生の生き方」を伝えています。 表向きでは「健康からランまであな…

久々長いコラム、現状が不安な方、暇な人だけ読んでみてください 世の中は先行き不安です。 そして、現状に満足できていないから、 「いつになったら、景気がよくなるんだろうか…」 「いつになったら、給料上がるんだろうか…」 「…

#5G #新型コ▢ナウイルス #ロックダウン #緊急事態宣言 #StayHome #リモート化 #オンライン化 #動画配信サービス #GAFA #新しい生活様式 2020年、大きな世界の転換期となっています。 上記のハッ…

  野球のスポーツ記事をよく見みますが、これは野球が分かっている人にはすっと内容が入ってきます。 例えば下のような記事はよく理解して楽しく読めます。   だけど、野球がよく分からない人にとっては、ちん…

このご時世、本当にマスクとアルコールや薬用石鹸などが全くありませんよね。 アルコール(エタノール、イソプロピル)や、せっけんに含まれる界面活性剤は、ウイルスや細菌の外膜である脂質や内部のたんぱく質を分解して死滅させます。…

新型コロナウイルス感染症の対策として、世界中でもロックダウン、ステイホーム、自粛対策となり、日本では「緊急事態宣言」が全国都道府県に出て対策をしています。 「新型コロナウイルス」は、今まで昔からあった「コロナウイルス」の…

マスクは当然ながら予防のためにするのではありませんね。 多少の、飛沫直接被害、湿度の確保、顔を触るのを防ぐ、という意味では効果はあるとは思いますが。 感染者が飛沫を飛ばさないための防衛策なのはご存じの通りです。 だから、…

「自然栽培」 「自然農法」 は、その名の通り、「自然」の力で、科学の手を加えず「自然」に育てる農法のことです。 農薬や動物性肥料は使いませんが、放置するわけではありません。 昔の農業がそうであったように、人間がキッチリと…

  当然、人口の多さゆえ感染者も多いから。 それと、世界の感染状況から見ても、密閉、密集の中で、さらに密接(密着)が一番感染が高い気がします。 それが、どこで起こるのか？ 『夜の街(集り)』と言うキーワードが、…