【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

2021.4.8記   今日は淡路島で実際に自然栽培農業をしている農家さんと、農業と医療、健康のセミナー   ◎日本の健康保険ではなく医療保険   日本の医療費は莫大で、国民一人あたり平均33万円/年(国民所得の10%)…

コロナ禍で2020年から各テーマパークも入場制限されており、USJも引き続き世間情勢により入場制限が設けられています。 ※2025年1月更新 そんな中、価格も安い15時から入場してマリオのニンテンドーワールドに行くのもあ…

理系で化学を勉強してきてメーカーの研究職をしてた僕が、なぜ自然派になったのか？ それは、「阪神淡路大震災」と｢不妊経験｣があったことがかなり大きいです。   ◎震災と不妊にって人工から離れ自然に近くなる 簡単に…

コロナ禍になった現在、感染症対策や経費節減のため、セルフサービスが多くなっています。 今回もトレイルランニング大会に出るため、大会資料は自宅に送られてこないため、誓約書等も自分で印刷して、当日会場に持って行かなければなり…

【虫歯の原因も糖質】   何でもかんでも現代病は糖質が原因ですが、実際に本当にそうです。 肥満も躁鬱もアレルギーも癌も。   糖質が生活に密接し過ぎていて気が付いてなかっただけです。     ◎現代の病気の三大要因は「糖…

Abstract 誰もが体験したことのある、ランニング中のトラブル。 走るとうんこがしたくなる ※2026年2月更新   それは走ることで内臓が揺れ、便意を催すことで排泄を焦るあまり葛藤する様。 つまり、 「う…

2021年1月、大阪府にも緊急事態宣言が出された中、年間パスポートを購入していましたが、 入場制限と感染症対策されたパークに、家族で行ってきた内容をレポートします。 年パスを忘れた時の再発行方法も紹介しています☆ ※関連…

昔、神戸のハーバーランドにあった「Bbビービー」、学生の頃はよく遊んでましたが、子どもができた今も家族でいろいろ遊べる総合アミューズメント施設です☆ 箕面の新御堂北部の一本東側のビーバーワールドにも大型店がありましたので…

※13:25更新 往路のレポートはこちらから ↓   箱根駅伝2021年の往路は激しい入れ替わりの展開でまさかの創価大学が1位通過 スポンサーリンク ◎6区は創価大がトップ維持で駒沢が詰める なんと創価大が2位…

※2021年1月2日更新 2023年のレポートはこちら ↓ 箱根駅伝2023年は箱根の頂を制したのは駒澤！レースのレポートを 箱根駅伝2023年の総合優勝は駒澤大学が復路で一度も先頭を譲らずゴール 2022年の総評レポー…