【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

誰がインフルエンザに効くと言ったのでしょうか？ 噂が結構出回って口コミで広まったけど、元発信の裏の黒幕は明治でしょう。 売れるためです☆   コマーシャルでも明治のホームページでも決してそんなことは一切言ってま…

アメリカのニューヨークで有名でオシャレなハンバーガー店が、2018年に関西上陸1号店として阪神梅田1階にオープンしました。 それに引き続いての同じく大阪梅田の茶屋町地域に2号店をオープン！ ↓京都四条烏丸店はこちら 4月…

昨日の大阪国際女子マラソンを沿道で応援していて、とても熱い気持ちになり刺激を受けました。   ただひたすら前だけを見て、足を運んでいく姿は、素晴らしく美しいとさえ思った。   なぜ諦めない人には、たくさんの応援してくれる…

大正にある知り合いのお店「Bar&Hostel MONDO」のイベントで、のりさんのトークライブがあり聞いてきました♪ 自然食な世界の料理～大阪大正の旅バルMONDOモンド(ゲストハウス)   ◎オーナ…

2019.10.4に8チャンネルの関西テレビ『よ〜いドン！』で月亭八光さんより紹介されました☆ 〇旅バル＆ホステルMONDO(モンド) 〈ゲストハウスを併設した多国籍料理のお店〉   僕が何年か前に、友達の手作…

食べ物は皮にこそ栄養が満点なのです。 鳥の皮をわざわざむいて食べる人いないですよね？ でも野菜や果物の皮って結構むく人が多い。 日本食の調理法にはよりおいしくするために、 余分なものを取り除くやり方があります。 例えば、…

記事はこちらに移転しました ↓ https://reiwado.seesaa.net/article/485305800.html

家でいらなくなった使っていないサプリメントはありませんか？ それはネットで簡単に売ることができます☆ 健康のことを意識して、食材だけでは栄養を取るのは難しいため、サプリメントを取り入れている人も多いと思います。 CMの影…

今、世間では「糖質制限｣のブームが来ています。 これは一過性の流行ではなく、「糖質」が人間の身体にとって害であることが最近分かってきて、様々な病気や症状を引き起こしている可能性があるのです。   ※参考記事 ア…

健美整とは一味違う健美の極み！ スギナ、モリンガ、スピルリナ。 最近の栄養食で注目されている植物です。   植物は元来、海で育ち、地に生え、太陽を浴び、自然の地球からの恵みを存分に補給して生き生きと育ってきまし…