MPA神戸御影はクロストレーニングに特化した唯一のジム
2020年10月25日
マラソンやトレイルランニングをやっているランナーにとって、ただ走るだけではない総合力が大切です☆
そんな総合力を鍛えるジムMPAを詳しく紹介します☆
走力とは主に心肺能力と筋持久力ですが、走るだけではない総合的な筋肉をあらゆる方法で使うトレーニングこそ、土壇場で活きてくるのです！
そんなクロストレーニングをできるジムが神戸の阪神御影駅近くにあります♫
MPA(Mental and physical anti-aging ) エムパ
◎場所
神戸市東灘区御影中町3-1-8 六ビル1F
阪神御影駅より北へ徒歩３分 御影坂商店街
◎営業日、時間
不定期 （３月までは毎週月曜日）
*イベント等でクローズ時間帯有り
１０:００～２３：３０
◎問い合わせ
078-585-8108
https://mikagempa.jimdofree.com
◎サービス内容
◯スタジオプログラム
【グループレッスン】
・クロストレーニング
・MPAオリジナルエクササイズ（シニア・ミドル）
◯パーソナルトレーニング
ペアーストレッチ
貸スタジオ
◯ランニング教室
ランニングパーソナルトレーニング
オリジナルデザイン作成（Tシャツ・ロゴ・LINEスタンプ等）
パーソナルトレーニング体験のお申込みはこちらから👇👇
体験料2,000円 お一人様1回限り
https://mikagempa.jimdofree.com/contact/
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トレイルランニングと健康の学び研究所
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