鉄平塾

〜運動と健康の理論的な研究～

MPA神戸御影はクロストレーニングに特化した唯一のジム

2020年10月25日

マラソンやトレイルランニングをやっているランナーにとって、ただ走るだけではない総合力が大切です☆

走力とは主に心肺能力と筋持久力ですが、走るだけではない総合的な筋肉をあらゆる方法で使うトレーニングこそ、土壇場で活きてくるのです！

そんなクロストレーニングをできるジムが神戸の阪神御影駅近くにあります♫

MPA(Mental and physical anti-aging ) エムパ

もくじ

1 ◎場所
2 ◎営業日、時間
3 ◎問い合わせ
4 ◎サービス内容

◎場所

神戸市東灘区御影中町3-1-8 一六ビル1F
阪神御影駅より北へ徒歩３分　御影坂商店街

◎営業日、時間

不定期　（３月までは毎週月曜日）

*イベント等でクローズ時間帯有り

１０:００～２３：３０

◎問い合わせ

078-585-8108

https://mikagempa.jimdofree.com

◎サービス内容

◯スタジオプログラム

【グループレッスン】

・クロストレーニング
・MPAオリジナルエクササイズ（シニア・ミドル）

◯パーソナルトレーニング

ペアーストレッチ
貸スタジオ

◯ランニング教室

ランニングパーソナルトレーニング
オリジナルデザイン作成（Tシャツ・ロゴ・LINEスタンプ等）

パーソナルトレーニング体験のお申込みはこちらから👇👇

体験料2,000円　お一人様1回限り

https://mikagempa.jimdofree.com/contact/

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