みなと兵庫リレーマラソン2019アミノサウルスin神戸みなとのもり公園で走った
2019年03月31日
2019.3.31
平成最後の日に、三宮のみなとのもり公園で行われたリレーマラソンに参加してきました。

アミノサウルスとみなとのもりWINDも参戦で、僕はみなとのもり公園メンバーでチームを組ませてもらい一員として走りました。
コースは1周約450mの赤茶タータンで多少いびつな形で距離が中途半端ですが走りやすいコースです。

今回はみなとのもりチームから5チーム作り、それぞれに女性を入れて男女混合チームでフルマラソンにエントリーしました。
アミノサウルスの運営も商品割引販売もあり良かったです。


ジェルの6個入りセットを1000円で買えました☆
スタートはハーフの部とフルの部と位置がズレての同時スタート!
みなとのもりチームの一走はメンバーの息子の陸上部で200mダッシュ!

僕らのチームはゆるメンバーで組んで、最初は1人4周の2キロ弱を4人で回して、6回分の予定でしたが、思ったより2キロは長くてキツかったので、途中から1人2周ごとの1キロ弱で回していきました。
アミノサウルスからガチチームが出ていて、女性も速くて、小寺選手も走っていました。

結局、このチームはフルマラソンリレーで2時間10分切りのサブテン!(1人平均1キロ3分6秒)

僕は早朝ロング練で25キロ走ったあとのセット練として、1キロ4分前後のペースで走り続ける。

(最初の2キロはアップ、2回ほどラップ止め忘れ)
結果的には、サブ3.5できればいいなーくらいにメンバーとも話してましたが、周りのペースが速くて頑張ったのもあって!
なんと、ギリギリサブスリーでした!

リレーマラソンに久しぶりに参加しましたが、チームで走るのは良いですし、みなとのもりメンバー5チームもあって、アミノサウルスに知り合いいて楽しかったです🎵
スポンサーリンク
|
|
▶
トレイルランニングと健康の学び研究所
この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます
-
WBC2023は最高の形で決勝戦へ1次ラウンドからメキシコ戦アメリカ戦の優勝へ
-
iPhoneで撮った写真をインスタ映えする見映えの良い写真に編集する方法
-
いながわ猪道トレイルラン2023が猪名川町大島小学校~大野山で開催にスタッフで
-
あの街を生きていた~阪神大震災を神戸で生きた軌跡 『第一章』
-
【くら寿司、未来の都市、日本館】大阪万博に娘とデート
-
大阪池田の洋食&和定食屋にんじんは懐かしく大盛りで旨い
-
東日本大震災2日後に結婚式を行って翌日から一週間でヨーロッパ旅行に行った話
-
ランニング中の日焼け対策~なぜ起こるのか?その対策にオススメ
-
ランニングにおけるエネルギー生成の経路と体脂肪がつくメカニズム
-
Island fieldのメニューや詳細を紹介 天六のオシャレ美味しい居酒屋