fbpx

鉄平塾

〜運動と健康の理論的な研究~

鉄平塾
Pocket

みなと兵庫リレーマラソン2019アミノサウルスin神戸みなとのもり公園で走った

2019年03月31日
Pocket

2019.3.31

平成最後の日に、三宮のみなとのもり公園で行われたリレーマラソンに参加してきました。

イベントページ

http://www.diana.dti.ne.jp/~dsh/mysite1/mhrmindex.html

アミノサウルスとみなとのもりWINDも参戦で、僕はみなとのもり公園メンバーでチームを組ませてもらい一員として走りました。

コースは1周約450mの赤茶タータンで多少いびつな形で距離が中途半端ですが走りやすいコースです。

今回はみなとのもりチームから5チーム作り、それぞれに女性を入れて男女混合チームでフルマラソンにエントリーしました。

アミノサウルスの運営も商品割引販売もあり良かったです。

ジェルの6個入りセットを1000円で買えました☆

スタートはハーフの部とフルの部と位置がズレての同時スタート!

みなとのもりチームの一走はメンバーの息子の陸上部で200mダッシュ!

僕らのチームはゆるメンバーで組んで、最初は1人4周の2キロ弱を4人で回して、6回分の予定でしたが、思ったより2キロは長くてキツかったので、途中から1人2周ごとの1キロ弱で回していきました。

アミノサウルスからガチチームが出ていて、女性も速くて、小寺選手も走っていました。

結局、このチームはフルマラソンリレーで2時間10分切りのサブテン!(1人平均1キロ3分6秒)

僕は早朝ロング練で25キロ走ったあとのセット練として、1キロ4分前後のペースで走り続ける。

(最初の2キロはアップ、2回ほどラップ止め忘れ)

結果的には、サブ3.5できればいいなーくらいにメンバーとも話してましたが、周りのペースが速くて頑張ったのもあって!

なんと、ギリギリサブスリーでした!

リレーマラソンに久しぶりに参加しましたが、チームで走るのは良いですし、みなとのもりメンバー5チームもあって、アミノサウルスに知り合いいて楽しかったです🎵



 

スポンサーリンク

 

 

Pocket


コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください