【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

※2025年7月更新 大阪市内の阪急十三にある隠れた名店『しづ』   繁華街の奥の裏路地にたたずむ隠れ家的存在☆ 普段は料亭っぽい焼肉屋なんですが、冬の時期には特別にカニのフルコースを味わえます。  …

※CONDE NAST JAPAN 『WIRED』記事参照 https://wired.jp/special/2019/the-aging-marathoner/   非常に長い記事ですが、ランナーの為にはとて…

JR環状線の福島駅と東西線の新福島駅の間に新たなスポットが生まれました☆ 大阪環状線に位置する高架下の南側に「ふくまる通り」ができました。   ◎ふくまる通りの歴史 かつてはJR環状線の南に並んで阪神本線の福島…

◎新型コロナウイルスに対する思惑   スポンサーリンク     1月中旬くらいから、「新型コロナウイルス」に対する報道がされ始めて、今やもう毎日のようにトップニュースとなっていますよね。 実は初めて武…

大阪市港区の端の方に昔ながらでも、今のスーパー銭湯に近いバラエティーに富んだ源泉かけ流しの天然温泉があります。 １９９８年(平成元年）の８月、地下１５００メートルより汲み上げた泉温が、５４．５℃のナトリウム塩化物泉となっ…

大阪市内では歩道がある橋としては最大級の高さと長さを誇る「なみはや」大橋☆ 港区の海岸通と大正区のIKEAのある鶴町を繋ぐ約1.5キロの橋となってます。 それを往復してピストンするという練習を仲間の山本ワールド主催で行っ…

JR乗ってると吊り広告に反応！ グランフロント大阪に鉄道フェスタがやってくる！ということで行ってきました♫   スポンサーリンク 鉄道フェスタのポスター 北館の一回広場にドーンとフロア一面にイベントをやっていま…

毎年、京都マラソンに応援ツアーに行ってましたが、今回は山の駅メンバーで泉州国際マラソンに出てる人が多いから、 泉州国際マラソンに応援ツアーに行ってきました！   泉州はスタート地点とゴール地点が遠いものの、スタ…

昨日のやりたいこと１００選に続いて、 やりたいこと１００選   今度は僕ができること、経験のあることの１００選   これも１００個も絞り出すのは本当に大変。 結構、これまでの仕事関係のことで、かなり特…

一緒に新しい事業をやり始めたリーダーに、 ｢自分のやりたいこと、できること、やってはいけないこと、やりたくないことを100個書き出すと良い｣ と教えてもらったので、まずは「やりたいこと100選」の書き出しを実践。 これに…