【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

２０２４年９月更新版 六甲縦走路には正式な道がありますが、それをショートカットする道が無数にあります。 ※前半ハーフ(半縦走)にショートカットが多いです キャノンボールなどの大会ではそれをうまく使うことが暗黙で許されてお…

※2024年9月更新 通称「ひらぱー」、関西の遊園地と言えば、USJですが、実は2番手はひらパーと愛称される「ひらかたパーク」ですね。 どちらかと言うとファミリー、子供向けのイメージがある、ひらパー☆ でも、小さい幼児（…

Facebookでタイムラインの投稿を読んでいると、膨大な記事量で全部読むのは大変ですよね。   そのため、リンク外の記事をFacebook上に保存して、あとで読みたい時に読む機能があります。     外で見ている時に外…

今日の朝、妻に言われて、「ポケットカード」から謎の3000円の請求が毎月来ていると分かりました。 ※2023年5月更新   Tカードの自動リボ払い請求   それをいろいろ調べた結果、定期代を新しく作ったTカードクレジット…

　 FacebookやInstagramなどのSNSでの投稿は、基本的に膨大に溢れるタイムラインの中で、時間とともに流れていってしまいますね。 だから、その時に見なかった人には、後日個人ページを振り返るでもしない限り、一…

僕はかなりの自然派であって、 ナチュラリズムです☆ それには、原点となった出来事や考え方があります。   冬に近づくにつれ、町には煌びやかな光で溢れるようになります。 光は希望です。 確かにきらびやかな光景は人…

↓２０２０年はこちら 2019年の祝日（国民の休日）カレンダー☆GWは分離連休-スポーツの日で4連休   長かった初の10連休となったゴールデンウィークも終わりましたね。 2019年の5月1日が新天皇（旧皇太子…

2年前の2016年3月に、1つ歳下の友達が亡くなりました。 同年、7月に1つ歳上の同僚が亡くなりました。   歳下の友達はいつもキャンドルナイトを一緒にやってた仲間でした✨ 彼は細身で病弱で心配し…

兵庫県宝塚市のJR中山寺駅から、徒歩１０分ほどにある温泉「宝乃湯」宝の湯は、阪神間にある人気の温泉です。 ※2023年7月更新 有馬温泉と源泉が同じことや、スーパー銭湯並みの中身の充実度から重宝されています☆ 中山寺駅や…

  2018年の9月30日で、JR西日本で最強ともうたわれた、最大３８％の格安で売られている「昼得切符」が販売終了になりました。   何てことだ！って思った矢先。 新たなサービス「ICOCAポイント」が10月1日に導入さ…