【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

世の中には様々なガスがあります。 それを早急に検知して知らせる警報気が重要な役割を果たします。   ガスは爆発性と毒性があり危険 大気中には主に78％が窒素N2、21％が酸素O2 あとは微量に水蒸気H2O、二酸化炭素CO…

第8回神戸マラソン大会 ↓　その応援記事はこちらに移転しました https://teppeijuku-runninng.com/blog-31-2047    

川西市在住で、子ともが二人、ランニングをする僕のオススメをする 一般的な目線とは違った穴場的スポットをお教えします♪   ※2026年3月更新   スポンサーリンク ◎猪名川河川敷 こどもが遊べる巨大遊具のある…

iPhoneの写真の編集機能✨   今日上げた紅葉の写真が、InstagramでもFacebookでも加工した？って言われました。   加工という程でもないんですが、iPhoneの写真で…

田んぼの景色の移り変わりが好きです。 通勤でチャリで駅から職場に向かう途中に、のどかな田園風景を通り過ぎるのですが、季節ごとの変化を感じられて癒されます☆ 稲の成長と子どもの成長は見てて面白いな～   その気に…

インターネットを利用したビックデータ社会による経済の大きな変化と転換期の到来です。   昔のデータと言えば印刷物でした。   写真を印刷したアルバムに、OHPを使った投影機。今ではもう使われていないんじゃないでしょうか。…

僕が社会人になった1年目の2006年の9月に「キャンドルナイト神戸実行委員会ホウキ星」が発足し、その一員となりました。 次回は2025年10月18(土曜)に開催します 【スタッフ募集＆走り方塾】キャンドルナイト須磨離宮公…

※2019.10.26(土曜日)開催の様子です 次回は2025年10月18(土曜)に開催します 【スタッフ募集＆走り方塾】キャンドルナイト須磨離宮公園     2018.10.27(Saturday) ハロウィ…

  六甲縦走路を目標の時間で完走するには、途中経過による目標の通過時間（ペース）が必要です。   難易度が高くて完走を目指したりタイムを狙う六甲全山縦走大会やキヤノンボールでも参考になります♪   その各ポイントにおける…

２０２６年２月更新版 六甲縦走路には正式な道がありますが、それをショートカットする道が無数にあります。 ※前半ハーフ(半縦走)にショートカットが多いです キャノンボールなどの大会ではそれをうまく使うことが暗黙で許されてお…