【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

大阪府の池田で理論的にランニング指導を 「鉄平塾」として実績ある「高木鉄平」が特別にご指導します。 下記内容にて定期的に実施、および依頼後の相談により。日時内容を受け付けています☆ トレイルランニングの塾、イベントやツア…

奈良県の天川村には自然あふれる様々なキャンプ場があります♪ 今回は洞川温泉の奥地にある『松林オートキャンプ場』で、テント泊して温泉や大峰奥駆の女人禁制のルートと大天井岳までトレランして楽しんできました♫ ※2024年8月…

大阪府大東市に、ソトアソ新店舗である、 『OBSいいもり』～ O.B.S iimori ～ (アウトドアベースソトアソいいもり)が、2021/03/19に新規オープンしました！ ↓ソトアソ本店の紹介はこちら ソトアソ＠私…

「ATA」とは、 「芦屋～宝塚～有馬」を「六甲山頂3回」 で結ぶ難関トレイルコース ※2024年9月更新   基本的には、どこかからスタートして、必ず六甲山頂にタッチ。 それぞれの駅か、宝塚（塩平寺）、有馬（三…

前々から春と秋の平日水曜日に開催されていて、楽しそうな雰囲気のイメージがあったので、今回はラン仲間に誘われて参加してきました♪ 主催するランスタ神戸さんの永瀬さんが開催する「KOBE　Mt，六甲　sea to mount…

◎ゼビオ伊藤選手＆シリウス小寺選手の共同チーム スポーツゼビオの伊藤知彦選手が『TSS』と言うトレランのイベントグループを運営しています。 また、共同でチームシリウスの小寺晃弘選手も主催として企画参加しています。 Fac…

「第一回奥河内トレイルラン大会」の概要はモシコムで ↓ https://moshicom.com/56483/     次回は、２０２２年３月１３日に、二上山周辺で大会を開催する構想でした☆ アラウン…

鉄平塾でも繰り返し行ったキャノンボール試走会♪   宝塚から市ケ原、市ケ原から須磨、宝塚から六甲山頂往復。 沢山の人が来てくれて、今回のサポートができ、キャノン当日も多くの参加者に会えました♫   今回は、雨予報だったの…

マラソンにおいて、自分の実力のペースを把握して、そのペースを刻んで進み、最後は出し切って粘り切ることがもはや定石です。最近はシューズの効果もあり、後半まで脚を残せて、ネガティブスプリットも増えていますね☆ ※２０２４年１…

2020年の3月開催予定でしたが、新型コロナの影響により中止になりました。   交野ビックロックトレイル2021 2021年は大阪府でも緊急事態宣言が出される中、相次いでいろんな大会が中止になる状況でも感染症対…