【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

  　　　六甲縦走殺人事件   2024年10月20日はキャノンボール完走ツアーを開催したいと思います☆ その前に試走会もします！ 10/6(日曜)キャノンボール、マル秘ショートカット西縦走 &nbs…

    お世話になってる仕事仲間の伊藤知彦さんが関西一線（１０００㎞）チャレンジを現在、行いました。 （2023年10月3日完走） ※２０２４年６月更新   伊藤知彦さんのプロフィール 日本百名山完登(登頂)やUTMF・…

  今まで何度も京都一周は嵐山から伏見稲荷も逆もやってきたし、この大会の試走会も鉄平塾で3年ほど主催してきました。 ※2024年9月更新   2024年も8月に鉄平塾試走会を行います☆ ↓申し込み https://mos…

※2024年7月更新 『大阪 夏の陣・くんろど輪舞曲 2023 ～Over the Limit～ 60K / 90K / 120K/ 180K』 通称くろんどロンド★ ※2024年は１８０キロが復活し、50キロの部門がな…

【暑さ対策】   今日は夜勤明けで、そのまま寝ずに五月山で鉄平塾初心者編 結構暑かったでももう暑い夏に走るのは慣れてきた   終わってからビール飲んで、家族でガスト行ってワイン飲んで、家帰って仮眠 明日から35度を超える…

  待ちに待った3年振りの久々の開催となりました。 僕は主催の実行委員長である車さんが経営する『カフェ山の駅』のトレランツアーに2016年からトレランを始めた年に参加してお世話になっており、このトレラン大会の第一回から出…

2015年に第一回大会が開催され、今年で8年目。 その間、色々ありました。 ※2024年3月更新 ☆鉄平塾の他には無い比叡山の試走会 4/27(土曜)比叡山試走会後半30キロ 4/28(日)比叡山大会の前半試走会 5/4…

『トレラン鉄平塾』はこのブログを書いている鉄平が運営・指導する「トレイルランニング」に特化した教室＆講習会です。   スポンサーリンク     神戸マラソンの試走会をします！ 10/27(日…

春から夏にかけて、暑くなった時に走ると当然、汗をかきます。 そんな時に必要な高濃度の塩分補給できる、梅干し純をご紹介します☆ ※２０２４年９月更新   最も早い史上最速の梅雨明けになった2022年の夏ですが、こ…

この淡路島の地で僕はサポートとして、トレラン鉄平塾代表として参加してきました！
その番組内容とサポート目線でレポートしたいと思います。