鉄平のランニング履歴（ロードマラソン、トレイルランニング)

2019年02月11日

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◎マラソン始めるまで

・中学陸上部短距離
５０ｍ７.２秒
１００ｍ１２.６秒

・高校帰宅部
５０ｍ６.７秒
１５００ｍ５分３０秒

・大学帰宅部
趣味でスノーボード、フットサル程度

・社会人
趣味で上記を継続

◎ランニング開始

〇２０１０年　２８歳

ランニング始める

〇２０１１年　２９歳

～初物づくし～

・初５ｋｍ

２５分４０秒

・初１０ｋｍ

４８分５０秒

・初ハーフマラソン

芦屋国際ハーフ

１時間４４分

・初マラソン

淀川市民

３時間３０分０３秒

〇２０１２年　３０歳

～３時間３０分の壁～

・ハーフマラソン　摂津淀川

１時間３５分

・マラソン４回

武庫川マラソン

３時間３０分２７秒

淀川市民マラソン

３時間３０分３３秒

神戸マラソン

３時間３０分１７秒

京都マラソン

３時間３０分２６秒・・・・

・初１００ｋｍマラソン

水都大阪マラニック

１３時間２３分

・初トレイルマラソン

京都一周北山３０ｋｍ

３時間３２分

５００人中３２位

〇２０１３年　３１歳

～記録更新続出～

・５ｋｍ最速　１９分４８秒（現自己ベスト）

・１０ｋｍ最速　４２分３０秒

・ハーフ最速

三田国際１時間３１分４８秒（現自己ベスト）

・マラソン最速

淀川市民３時間２８分４８秒（初サブ３．５）

・トレイルマラソン

京都一周北山３２ｋｍ

３時間５８分

５００人中１８位

〇２０１４年　３２歳

～マラソン低迷期～

・泉州国際マラソン

３時間４１分

・紀州熊野口マラソン

３時間４２分

・淀川市民マラソン

３時間５８分

・奈良マラソン

４時間３５分（大撃沈）

◎トレイルランニング本格始動

〇２０１５年３３歳

～トレラン始動期～

・初六甲縦走キャノンボールラン

宝塚ー須磨４５ｋｍ

６時間１３分

５００人中２０位

・チャレンジダイトレ　３４ｋｍ

４時間４７分

・京都一周トレイル東山　３２ｋｍ

３時間３４分

５００人中１１位

・中山大連山・大峰山トレイルレース１３ｋｍ

１時間４５分

１００人中５位

・第１回比叡山インターナショナルトレイルレース
５０ｋｍ

７時間５３分５５秒

１０００人中４３位

・びわ湖バレイスカイレース　２０ｋｍ

２時間４８分０９秒

２５０人中４１位

・生駒トレイルランレース　３０ｋｍ

３時間９分２秒

５００人中６位

・かっとび伊吹　１０ｋｍ

１時間２３分　１３００人中１０７位

・六甲縦走キャノンボール

須磨ー宝塚４５ｋｍ

５時間５３分

５００人中７位

・いながわ猪道トレイルラン２０ｋｍ

２時間２６分

２００人中１２位

・京都マウントチョップ２２ｋｍ

２時間４２分
（暫定２位、コースロストのため失格）

・東山マウンテンマラソン　３０ｋｍ

３時間０２分

７２位

〇２０１６年３４歳

～レベルアップ期？～

・姫路城マラソン

３時間１９分２９秒（自己ベスト！）

・トレイルランナーズカップ　８ＫＭ

４０分４８秒

１１位

・キャノンボールパワー六甲縦走往復

９０ＫＭ
計１３時間３８分

（往路７時間１７分、復路６時間２１分）

５位

・チャレンジダイトレ　３６ＫＭ

４時間３１分

４３位

・チキチキ播播　２５ＫＭ

３時間５０分

２位

・比叡山国際トレイルレース

５０ＫＭ

７時間３２分

８６位

・びわ湖バレイスカイレース

２０ＫＭ

３時間８分

４９位

・トレイルランナーズカップ奈良

８ＫＭ

４２分５９秒

８位

・信越五岳ペーサー４０ＫＭ

・キャノンボールバディ

９０ｋｍ
計１５時間０５分

（往路７時間２３分、往路７時間４３分）

３位

・猪名川猪道里山トレラン２１ｋｍ

２時間３６分

１３位

・黒井城トレラン７ｋｍ

５７分

３５位

・中山蓮山大峰山トレラン１３ｋｍ

１時間４０分

７位

・熊野古道トレラン５０ｋｍ

７時間９分

３３位

・東山３６峰マウンテンマラソン３０ｋｍ

３時間０分４７秒

６９位

〇２０１７年　３５歳

～入賞連続期～

・１０ｋｍ

４１分２５秒（自己ベスト)

・六甲縦走キャノンボール
（ナイトスピード）　４３ｋｍ

５時間５８分

４位

・Kobo Trail K to K ５５ｋｍ

９時間１９分　６位

・六甲５ピークス　２６ｋｍ

３時間２８分

３位

・生駒トレイルランニング（ショート）２０ｋｍ

３時間２７分

３位

・交野里山トレイルラン１８ｋｍ

２時間１８分

１７位

・福知山マラソン

裸足でフルマラソン完走

４時間４７分

・妙見山パワートレイル１５ｋｍ

１時間４３分

優勝

・東山３６峰マウンテンマラソン３０ｋｍ

２時間５５分１１秒

５４位

〇２０１８年　３６歳

～レース削減期～

・寝屋川ハーフマラソン

１時間３３分４４秒

９５位

・六甲５ピークス　２８キロ

４時間１０分

７位

・京都マウントチョップ

春と秋で２回ともトリオ

・キャノンボール

春と秋で２回とも仲間先導
１１時間完走ペース

・宝塚ハーフマラソン

２時間切りペーサー

１時間５９分１８秒

・舞鶴とれとれトレラン３３ｋｍ

３時間５５分２９秒

２位

☆応援
・大阪ハーフ＆国際女子

・篠山マラソン
・水都大阪マラニック

・武庫川ユリカモメ

・比叡山インターナショナルトレラン
・六甲ファイブピークス

・いながわ猪道トレイルラン

・神戸マラソン

・大阪マラソン

・福知山マラソン

・奈良マラソン

〇２０１９年　37歳

～鉄平塾理論を自己実践期～

・京都マウントチョップ
ワイルド　ソロ

45ｋｍ　7時間51分　4位

・キャノンボール
往復パワー（須磨~宝塚~須磨）

１4時間３０分(往路7:00復路7:30)

・水都大阪マラニック

１００ｋｍ

体調不良でギリギリ完走

12時間50分

・舞鶴とれとれトレラン

１８ｋｍ
3位 2時間10分

・花背トレイル
16ｋｍ　1時間47分　6位

・京都マウントチョップ
トリオで完走

☆応援

・大阪ハーフ＆国際女子

・篠山マラソン

・武庫川ユリカモメ

・比叡山インターナショナルトレラン

・いながわ猪道トレイルラン

・大阪マラソン

・東山36峰

☆2020年予定

・かたのビックトレイル、トリオで参戦

・京都マウントチョップ、トリオで参戦予定

・舞鶴トレラン33ｋｍ

・比叡山トレラン応援

・六甲ファイブピークス応援

・キャノンボール秋

・湖南アルプス

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