【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

いつも書いているコラム。 長い付き合いのある友達から、「ああいう文章書くのにそんな時間かかかってないでしょ？」と言われました。   そうです、これを書くのにはそんなに時間をかけずに、さっと書いてます。 あのいつもの長いコ…

世の中や人に価値あるものを提供するためには、必要な基本的な能力がいくつもあります。 それを今日は、一般的に言われている「仕事の基本原則」を交えながら書きたいと思います。   ◎自分の能力のレベルアップ 人にはそ…

  今、ラグビーワールドカップや世界陸上など、世界的に大きなスポーツ大会が行われています。 オリンピックでも過去に大きな問題となったのがドーピング、薬物使用の問題。 マラソン選手の川内選手でも聞いたのですが、海…

長崎空港では乗る目的の便まで、暇な時間ができてしまう時があります。 出張で長崎空港に来たのですが、帰りの便までの時間が大幅に空いたので、時間つぶし暇つぶしする場所を探してみましたので紹介します。 ※2023年7月更新 &…

いつだったか？ 神戸のみなとのもり公園で？4年後に日本でラグビーのワールドカップが開催される！と知って震えたのは！ サッカーも日本で開催されましたが、ラグビーとサッカーの違いはこちら ↓ ラグビーとフットボール（サッカー…

【Amazonカード番号フィッシング気を付けて】 気を付けてたけどやられました！ 楽天カード使用速報で身に覚えのない51115円の利用メールがあって気付く。 楽天カードに何度電話しても込み合ってます(1日20回くらい) …

いよいよ！！ マラソン！グランド！チャンピオンシップ！   これまでの日本のマラソン界の歴史が変わるレース☆ MGCが大きく目前に迫ってきました！！（大迫！） (9.13ニュース) 女子は関根花観選手、前田彩里…

時間の流れは過去→現在→未来と流れているものです。 でも、SF映画やアニメなどを代表するように、 現在から過去に行ったり、未来から現在に来たりしています。 そういう時空ワープから学べることはなんでしょうか？ 「未来を創造…

身体の約60％が水と言われます。 この身体のどこにそんなに水が存在しているんだ？ と思うかもしれません。 血液や汗、涙、唾液などの水分の主成分と言うのは分かりますが。 実は筋肉や脂肪、骨を形作る全ての「細胞」の膜に水が存…

新規オープンした当初以来、久しぶりに3歳、1歳の子連れで行ってきました🎵 ここは元々、2006年に｢神戸花鳥園｣としてオープンしました。 その後、2014年に「アニマルエスコートサービス」のグループ会社で…