【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

この話はとても奥が深いので今日はほんの基本だけでも☆ ↓ 記事はこちらに移転しています https://teppeijuku-runninng.com/blog-21-1992

☆前回の記事☆の続きです。 ※2023年7月更新 アーシングとは？地球に接する健康法のメカニズムとその効果 大地に裸足で触れるのが一番効果があるアーシングなわけですが、 他にも間接的にもマイナス電子を取り入れる方法がいく…

【アーシング（地球に接する健康法）】   アーシングって何？ ２０１７年、GW前からの体質改善を取組む中で、6月末ごろに見つけたのが「アーシング」。 アーシングとは地球（アースearth）と身体を繋げること。 …