【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

ランニングをしていて、やはりつきものなのは身体の傷みに怪我と故障。。   気が付いたら早めに自分でケアや走る距離や強度を控えるのも大切ですが、運動やランニングの観点から見てくれる整骨院が近くにあると良いですね☆…

池田の伏尾台に用事があった帰りに、お昼で何か近くで食べたいと検索したところ、かやの木と言ううどん屋さんを見つけました♪ ◎場所 猪名川右岸の国道173号線、五月山西側の国道423号線を北上して行くと、伏尾温泉や久安寺近く…

  ガイヤの夜明けで、コロナ禍でも強い個人独立チェーンの焼き鳥店として紹介されていた、やきとり大吉☆ 兵庫県北伊丹にあるお店を例に紹介します。 ※2022年4月25日更新     ◎大吉の独自のチェー…

今日はビジネス月初ミーティングで年初めに刺激と密な情報が得られました☆ 2020年は本当にコロナで始まり、コロナで終わり、、の年でした。 感染者が増えて緊急事態宣言だという報道もありますが、カラクリがあります。それは知っ…

川西市と宝塚市の市境に、2010年5月1日オープンした『北雲雀きずきの森』という広大な自然環境緑化広場があります☆ ※2026年6月更新 広場への生き方や駐車場情報も♪ ※雲雀(ひばり)と読み、雲雀丘(ひばりがおか）は阪…

【うちの2歳の娘の肌荒れ対策の現状は？】 ステロイドを使うか否か？ 保湿は大事だが人工物を使うか否か？ これは今の2歳児の娘にとってなかなかの課題です。 肌荒れ、アトピーの原因は色々あるが、1つは糖質の代謝できない糖化現…

※２０２４年２月更新 今回のかたのビックロック２０２２の大会レポートを鉄平塾ブログでもやっています♪ ↓ 『かたのビックロック2022の大会当日の様子を生で応援してきた♪』     Facebookで…

※13:25更新 往路のレポートはこちらから ↓   箱根駅伝2021年の往路は激しい入れ替わりの展開でまさかの創価大学が1位通過 スポンサーリンク ◎6区は創価大がトップ維持で駒沢が詰める なんと創価大が2位…

※2021年1月2日更新 2023年のレポートはこちら ↓ 箱根駅伝2023年は箱根の頂を制したのは駒澤！レースのレポートを 箱根駅伝2023年の総合優勝は駒澤大学が復路で一度も先頭を譲らずゴール 2022年の総評レポー…

｢明けそうでおめでとうございます｣ 2020年は親族に2人も不幸があった年ですが、年始の「明けまして」の挨拶の本当の意味とは？ そして、1月1日はどうして決まったのか？ 「元旦」とはつまり、字が示すように、日(太陽)が地…