【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

人生長らく生きてきて、途端に、 「なんで生きているのか？」   と、ふと考える場面に陥ることがあると思います。   答えは多分ずっと出ないと思います。 だからと言って、なんで生きているのか分からない、…

実は昔からかなりのグルメで、テレビや雑誌で見ては、目星のついた所を食べ歩きをよくしてました。 今では、それなりに数は減りましたけど、昔からの友達とはたまにお互いに気になった店を食べ歩くツアーをよくやったりしてます。 そん…

僕が「糖質の害」に気付いたのは、ちょうど去年の今頃です。 それから、様々な「糖質の害」について、Facebookでコラムやブログを書いてきました。 そうすると、炭水化物や甘い物などの 糖が悪いということが、みんな分かって…

第8回神戸マラソン大会 ↓　その応援記事はこちらに移転しました https://teppeijuku-runninng.com/blog-31-2047    

川西市在住で、子ともが二人、ランニングをする僕のオススメをする 一般的な目線とは違った穴場的スポットをお教えします♪   ※2023年10月更新 ◎猪名川河川敷 こどもが遊べる巨大遊具のある「ドラゴンランド」は川西市では…

僕が社会人になった1年目の2006年の9月に「キャンドルナイト神戸実行委員会ホウキ星」が発足し、その一員となりました。 次回は2025年10月18(土曜)に開催します 【スタッフ募集＆走り方塾】キャンドルナイト須磨離宮公…

※2019.10.26(土曜日)開催の様子です 次回は2025年10月18(土曜)に開催します 【スタッフ募集＆走り方塾】キャンドルナイト須磨離宮公園     2018.10.27(Saturday) ハロウィ…

　 FacebookやInstagramなどのSNSでの投稿は、基本的に膨大に溢れるタイムラインの中で、時間とともに流れていってしまいますね。 だから、その時に見なかった人には、後日個人ページを振り返るでもしない限り、一…

僕はかなりの自然派であって、 ナチュラリズムです☆ それには、原点となった出来事や考え方があります。   冬に近づくにつれ、町には煌びやかな光で溢れるようになります。 光は希望です。 確かにきらびやかな光景は人…

↓２０２０年はこちら 2019年の祝日（国民の休日）カレンダー☆GWは分離連休-スポーツの日で4連休   長かった初の10連休となったゴールデンウィークも終わりましたね。 2019年の5月1日が新天皇（旧皇太子…