【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

実は昔からかなりのグルメで、テレビや雑誌で見ては、目星のついた所を食べ歩きをよくしてました。 今では、それなりに数は減りましたけど、昔からの友達とはたまにお互いに気になった店を食べ歩くツアーをよくやったりしてます。 そん…

僕が「糖質の害」に気付いたのは、ちょうど去年の今頃です。 それから、様々な「糖質の害」について、Facebookでコラムやブログを書いてきました。 そうすると、炭水化物や甘い物などの 糖が悪いということが、みんな分かって…

第8回神戸マラソン大会 ↓　その応援記事はこちらに移転しました https://teppeijuku-runninng.com/blog-31-2047    

川西市在住で、子ともが二人、ランニングをする僕のオススメをする 一般的な目線とは違った穴場的スポットをお教えします♪   ※2023年10月更新 ◎猪名川河川敷 こどもが遊べる巨大遊具のある「ドラゴンランド」は川西市では…

僕が社会人になった1年目の2006年の9月に「キャンドルナイト神戸実行委員会ホウキ星」が発足し、その一員となりました。 最初のころは夏至と冬至に、神戸市のハーバーランドモザイク前の高浜岸壁でキャンドルナイトを行っていまし…

※2019.10.26(土曜日)開催です   2018.10.27(Saturday) ハロウィンのキャンドルナイト in須磨離宮公園 https://www.kobe-park.or.jp/rikyu/   2006年…

　 FacebookやInstagramなどのSNSでの投稿は、基本的に膨大に溢れるタイムラインの中で、時間とともに流れていってしまいますね。 だから、その時に見なかった人には、後日個人ページを振り返るでもしない限り、一…

僕はかなりの自然派であって、 ナチュラリズムです☆ それには、原点となった出来事や考え方があります。   冬に近づくにつれ、町には煌びやかな光で溢れるようになります。 光は希望です。 確かにきらびやかな光景は人…

↓２０２０年はこちら 2019年の祝日（国民の休日）カレンダー☆GWは分離連休-スポーツの日で4連休   長かった初の10連休となったゴールデンウィークも終わりましたね。 2019年の5月1日が新天皇（旧皇太子…

2年前の2016年3月に、1つ歳下の友達が亡くなりました。 同年、7月に1つ歳上の同僚が亡くなりました。   歳下の友達はいつもキャンドルナイトを一緒にやってた仲間でした✨ 彼は細身で病弱で心配し…