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【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

〜運動と健康の理論的な研究~

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ファイテンチタンネックレスの効果理論解説(疲労軽減&睡眠改善)

2025年04月05日
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今週は子どもたちがいないんで、水木金と半年ぶりくらいの3連勤。
 
連勤になるとさすがに疲れるので、ファイテンの効果を実証し試してみた。
3日連続で働いたけど、かなり調子が良い☆

 

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疲労感がいつもの2連勤の時より無く、身体が動く!
 
そして、睡眠も落ちたように眠り、起きたらスッキリ☆
 
 
  
世界的スーパースター大谷選手を筆頭に、箱根ランナーや各スポーツ選手が実際に愛用する製品
トップスポーツ選手が使ってるものは何かしら効果があるとは思う。
 
マラソンでロングタイツは初心者ランナーの疲労軽減には役立つが、トップランナーは履いてない。
日本記録を出した大迫や鈴木は、太腿までのタイツを履いていた。
 
膝の屈伸を妨げるのは良くないが、太腿の筋肉のブレを軽減させるのはランニングには効果があるのだろう。
 
 
一方、ファイテン等のチタンネックレスはどのような効果があるのか?
 
公式では細胞を活性化し、血流を良くし疲労軽減やストレス除去に役立つとされている。
 
 
昔は迷信的なものがあったが、今では効果の実証や論文もいくつかあり、エビデンスがある。
 
理屈としては、チタンは原子核の周りに不対電子があり、常磁性体であります。
イオンとなれば電子が余り、与えることができます。還元作用。
 
 
人間には電気が流れており、電子やイオンによって脳や筋肉が作用してます。
しかし、環境的要因や疲労などによって、その生体電流は乱れ、プラス、酸性に傾くことで流れが悪くなります。
 
この状態ではああらゆる不調や病気に繋がります。
 
病気の原因はプラスや酸性に傾くことで起きます。
 
 
そこで、電子やイオンを与えることで還元し中和することで疲労物質を除去します。
アーシングや電気治療もこの理論。
 
マグネシウム、カリウム、カルシウム等の電子が余ったミネラル元素のイオンやビタミンなどは電子を与えることで還元し中和することで治しています。
 
 
チタンは同様に電子を与え、磁性の効果で生体電流の乱れを整え、細胞を活性化するのだと思います。
ここまでの考察は他にはなく、化学研究者だった僕の推論です。

 

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