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【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

〜運動と健康の理論的な研究~

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健康志向を意識して考えることで消費と支出が減った

2019年02月15日

子どもが2人目出来たということで、2018年からは自分の経費節約を考えてきました。 実は大学生のころからずっと、月経費の収入や支出を毎日使っているお金を細かく携帯にメモして、エクセルで家計簿をつけてお金を管理しています。…


大阪国際女子マラソン2019(大阪ハーフ)観戦応援と結果レビュー

2019年01月27日

1月末の日曜日、新春の大阪市を舞台に名地を駆け巡る歴史ある大会。 同日に制限時間が2時間の、後半のほぼ同じコースを走る「大阪ハーフマラソン」も開催されます。   今回はこの大会をランナー仲間と共に現地で4箇所(大阪ハーフ…