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鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

〜運動と健康の理論的な研究~

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キセラ公園の川西音明かり2021に11月6日に行ってきた

2021年11月06日

2021年11月6日(土曜日)に、川西市の阪急電鉄、川西能勢口駅から北へ行ったキセラせせらぎ公園で開催されていた「かわにし音明かり2021 ~情熱の光~」約4千ものキャンドル点灯に行ってきました☆   スポンサ…


『スポーツの価値とは?』

2021年09月15日

  なぜ人はスポーツをするのか?そして見るのか?   オリンピックの開催賛否がささやかれる今日この頃、なぜ開催の方向になったのか。 そこにはスポーツの大きな力が、経済や価値を生み出すから☆ &nbsp…


人工的な化学添加物がなぜ身体に良くないのか?

2021年06月18日
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◎他の微量ミネラルとくっついてしまうから です。   微量ミネラルは身体の免疫や代謝、ホルモン作用を働かせるために必須の栄養素の元素です。   添加物をなるべく取らないように、と言いますが、まず現在の日本ではほとんどの作…


【鬱病とは何か?鬱の根本的原因と課題】

2021年06月08日

  【鬱病とは何か?鬱の根本的原因と課題】 28歳の頃、新婚前後に僕は精神科に通って、安定薬を毎日飲むほどの極度の鬱病になっていました。 最近では、トップテニスプレイヤーの「鬱病」報告があって、色々話が上がって…


世の中で起きてることは全て繋がってる

2021年05月20日

下の1枚目の写真にあるように、大きな地球規模の歴史で見るとCO2は実はずっと減少してきています。 その結果、現代のCO2が少ない地球になっています。 その代わりに酸素が増えて、氷河期を乗り越え気温が上がり、動物や人間が住…