【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

【アーシング（地球に接する健康法）】   アーシングって何？ ２０１７年、GW前からの体質改善を取組む中で、6月末ごろに見つけたのが「アーシング」。 アーシングとは地球（アースearth）と身体を繋げること。 …